豐胸的方法有很多，中醫(yī)，西醫(yī)都可以達到豐胸的目的，但是今天小編要給大家介紹的是豐胸的按摩方法，其實按摩在生活中都是很常見的，但是豐胸按摩講究的是手法和技巧，想要完美身材的女性朋友們快來看看吧。

方法第一

一般是采用一些效果顯著的豐胸乳液，豐胸精華，涂抹至乳房，然后開始豐胸按摩。

直推乳房

先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。

側推乳房

用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。

熱敷按摩乳房

每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。

體育鍛煉

鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運動特別有助于雙乳健美。

雙手四指并攏

用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘;在操作時動作要輕柔，不可用力過重。

精油按摩

豐胸精油，使用的精油是由純植物提煉而成的，天然不刺激;只要在自己的閨房里操作即可，還可以邊按摩邊看視頻，不需要上美容院進行;并且有很好的豐胸效果。然而，使用精油豐胸法一定要配合正確的按摩手法，刺激適當?shù)难ㄎ唬源龠M精油的吸收，進入身體循環(huán)。

按摩方法如下

1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。

指壓時搭配以下的穴道，進行精油按摩，每次壓五秒，一次進行5-6個回合。更有神奇的功效。

膻中穴

兩個乳頭連線交叉中點，正對到胸骨上的位置。

乳根穴

兩邊乳頭向下來到乳房底下的正下方處，一邊一個。

天溪穴

位于乳頭連線向外延長線上，請將手的虎口正對著乳房四指托著乳房，拇指正對著乳房外側兩寸處(第四五肋間)即是天溪穴。

2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。

3、在雙乳間做8字形按摩。

成效：刺激胸部組織，使乳房長大。

快速方法

先按摩乳頭，用手指的指腹揉捏乳頭，增加乳頭柔韌度，再以雙手手指，圈住整個乳房組織，用適當?shù)氖植苛α坑傻撞可贤浦寥轭^循環(huán)按摩，每天早晚10分鐘這樣按摩下來，促進血液循環(huán)以及淋巴循環(huán)，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮膚更加有彈性，讓乳房長大達到豐滿目的。

摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發(fā)現(xiàn)，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統(tǒng)中最重要的免疫器官之一。

胸腺分泌出來的免疫活性肢物質，能監(jiān)視體內變異細胞，并毫不留情地將其消滅;同時又有抗感染的功能和抗病能力;對延緩衰老也有一定的作用。

每天堅持用手掌上下摩擦前胸，穴上至須部下至心窩部穴位100至200次，可激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。

結語：以上的全部內容就是小編今天給大家介紹的關于豐胸正確的按摩手法，其實按摩也是豐胸的一個好辦法，但是在按摩的時候大家一定要找準穴位，還需要一定的技巧，這樣才會有很好的效果哦，最后祝愿大家每天都有好心情。