日常食物材料的美容用途
土豆
土豆能讓你疲憊的雙眼煥發(fā)光彩，還有助于減輕虛胖。 方法：把一只大土豆研碎，夾在兩層紗布或干凈的手帕之間。輕輕地覆在眼睛上，躺下休息半個(gè)小時(shí)。
橙子
橙汁和橙皮內(nèi)的橙油是很好的清潔品，還能滋養(yǎng)干燥或中性的皮膚。
清潔方法：將橙子或其他柑橘類水果(如柚子或橘子)的果皮去掉，放在碗里。澆入一些涼開水，用鋒利的刀子刺果皮，讓油脂釋放出來。放置一夜，次日濾干，用擠出來的液體洗臉
滋養(yǎng)方法：在水里浸入一根棉條，擠出水分，滴幾滴橙汁，用來擦洗面部和脖子。
雞蛋
雞蛋含有兩種美容品。蛋黃是清潔皮膚，養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的滋補(bǔ)用品;蛋白是天然的緊膚水，能改善你的面部膚色。
養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的方法：把一個(gè)蛋黃輕輕打碎，加入一杯溫水。洗頭時(shí)不用洗發(fā)水，用剛剛制造的蛋黃和水的混合物輕輕按摩頭發(fā)，然后用溫水沖洗干凈。
滋養(yǎng)皮膚的方法：把蛋白輕輕打碎，從一只耳朵到另一只耳朵涂在下巴上，正好形成帶狀。大拇指緊貼耳垂，將下巴上的皮膚向上提起，堅(jiān)持大約15分鐘，直到蛋白變干。
檸檬
檸檬有溫和的漂白作用，對(duì)勞損的肌膚作用明顯。 方法：切開一半檸檬，擠出里面的內(nèi)容，留下檸檬皮作“碗”，在“碗”盛入打碎的蛋黃，再滴幾滴檸檬汁，放置一夜，以便蛋黃充分吸收檸檬皮內(nèi)的油脂。第二天，將混合物用棉條蘸著涂在臉上，只剩眼睛周圍不涂。10分鐘左右以后，用微溫的清水洗凈。如果你是干性皮膚，事后還要涂一些保濕霜。
蘋果 蘋果是溫和的去油水果，是天然的面霜，能起到良好的控油作用。
方法：把一只大蘋果研碎，在臉上涂薄薄的一層。平躺10～15分鐘，用溫水洗凈。
草莓
草莓是能讓告別菜色，使你神采奕奕。草莓與黃油一起用，可以讓干燥的皮膚更柔嫩。當(dāng)然，它也可以單獨(dú)使用。
方法1：將一小塊熱過的黃油和一點(diǎn)新鮮草莓汁攪拌均勻，涂在臉上保留半小時(shí)(最好是在你洗澡的時(shí)候)，然后用溫和的洗面奶或香皂洗凈。
方法2：將一個(gè)新鮮的草莓切成兩半，把切面涂在臉上，保留一晚。
瓜類
瓜類生來具有保濕效果，比其他水果能更久地保持清涼感，是驅(qū)除受損皮膚灼熱感的最佳之選。
方法：將瓜切成小塊，夾在兩層紗布中間，大小正好能覆蓋整個(gè)臉部，輕輕地敷在臉上，保留15分鐘。桃子
桃子能讓皮膚煥發(fā)光彩，讓皮膚更柔軟細(xì)滑。 方法：同瓜類。
黃瓜
天然的緊膚水。黃瓜汁能有效控油，避免面色暗淡。它也能讓你的皮膚不再油膩膩的，讓你的額頭、鼻子和下巴這些容易出油的部位不再油光閃閃。
滋養(yǎng)的方法：將一段7.5厘米長(zhǎng)的黃瓜研碎擠出汁液，將棉布蘸滿黃瓜汁，蓋在整個(gè)臉上。要消除額頭和鼻子上的油，只要每天用黃瓜汁敷臉幾次。
改善膚色的方法：將一段5厘米左右的黃瓜切成小塊，倒入兩湯匙熱開水，冷卻后用棉布擦在臉上和脖子上。每隔兩天做一次。
西紅柿
西紅柿比大多數(shù)蔬果都含有更多的維生素，能讓你的手更細(xì)嫩。
方法：將等量的熟西紅柿汁、檸檬汁和甘油(藥店有售)混合，用來輕輕按摩手部，就像洗手那樣。
蜂蜜
蜂蜜能讓皮膚柔軟，帶給人綢緞般的感覺，還能減少干燥引起的細(xì)小皺紋。
方法：將蜂蜜涂成面膜，保留15～20分鐘。用棉布蘸水擦凈。做面膜之前，皮膚油性比較大的人應(yīng)該在蜂蜜里滴幾滴檸檬汁。
鱷梨
又一個(gè)控油專家。用鱷梨能讓你四肢干燥粗糙的皮膚更柔和。
方法：吃掉果肉后，將兩半果皮翻過來，吃剩的果皮朝外，劃圈擦拭四肢的干燥部分。
杏
杏富含油脂，有助于滋養(yǎng)和軟化干燥皮膚。
方法：將一咖啡匙冷牛奶一點(diǎn)點(diǎn)滴入30克圓杏，充分?jǐn)嚢瑁瑸V干，在汁液里加入15克白糖，涂在皮膚上，10分鐘后洗凈。
為了去掉臉上難看的肉痣，可用菜花汁涂在肉痣上，15-30分鐘后洗凈，經(jīng)常這樣做，一段時(shí)間后，肉贅就會(huì)自行消除。
將橘子皮曬干后磨成粉末，摻在牙膏中刷牙，經(jīng)常堅(jiān)持，會(huì)使您的牙齒潔白.如果你的指甲上有色斑，可用馬鈴薯汁去控，并讓馬鈴薯汁留在指甲上過一夜，第2天早上洗掉即可。
如果你的面部皮膚干燥，可用杏仁油、蜂蜜、蛋黃混在一起擦面，這樣就會(huì)收到良好的效果。
如果你臉上有曬斑，可用4湯匙番茄汁加2湯匙番茄醬涂在曬斑上，半小時(shí)后洗掉，天天堅(jiān)持，可以發(fā)現(xiàn)曬斑一天比一天減輕。
如果你臉上有雀斑，可用小紅蘿卜汁加牛奶涂在臉上過夜，第2天早上洗掉，堅(jiān)持這樣做，雀斑會(huì)逐漸消除。
如果人的皮膚油膩，可用小蘿卜汁(紅、白均可)，加凝乳涂在臉上大約半小時(shí)，然后洗掉，效果頗佳。
如果你的皮膚毛孔較大，可用1湯匙番茄汁加2湯匙酸橙汁涂在臉上，半小時(shí)后洗掉，這種方法可使毛孔收縮。
