面部與身體的復(fù)方精油使用法則

很多消費(fèi)者認(rèn)為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養(yǎng)品，認(rèn)為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。 但實(shí)際上，精油所具有的功效可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此呢！下面360常識(shí)小編就告訴你精油的多種妙用吧！

一、面部復(fù)方精油系列使用方法：

1、獨(dú)使用：

清潔后，取適用相應(yīng)的精油量涂抹于相應(yīng)部位，如臉部、眼周、下巴、頸部輕拍至完全吸收，亦可做1—2分鐘按摩，均有神奇效果。

2、合使用：

將精油溶入潔膚乳、按摩膏、面膜、潤(rùn)膚霜、爽膚水等護(hù)膚品中，每次1—5滴均可。

3、卸妝修護(hù)精油使用方法：

適量滴在化妝棉上直接清潔，后用水清潔即可（通常卸妝產(chǎn)品不溶于水，需要使用洗面奶、潔膚乳再清洗）。本品與水相溶后，成白色乳狀，達(dá)到深層清除毛孔污穢、徹底清除彩妝和油脂的潔膚效果。

4、熱敷：

將毛巾擰至半干且不滴水狀態(tài)，滴入3—5滴在毛巾上敷于面部，可起到深層潔膚、軟化角質(zhì)、排毒、收斂毛孔，迅速改變膚色的效果。如在面部按摩后再熱敷效果更佳。

注意事項(xiàng)：使用后忌強(qiáng)光照射。白天使用精油后，根據(jù)需要施用防曬霜。切勿內(nèi)服，放在幼童不能取得處。

二、身體復(fù)方精油使用方法：

1、按摩吸收法：

取適量芳療精油涂抹于相應(yīng)部位并做按摩。按摩是芳香療法中最有效的方式，也是一種古老的保養(yǎng)藝術(shù)。芳療精油籍著按摩時(shí)產(chǎn)生的熱力迅速滲入體內(nèi)，可以促進(jìn)淋巴流動(dòng)，加速代謝和排毒，增加抗體提升免疫力，并可改善肌膚、雕塑身體曲線，使身體回復(fù)最佳狀態(tài)。

2、盆浴：

取10—20滴芳療精油滴入水中。精油會(huì)漂浮于水面，有的會(huì)擴(kuò)散、有的會(huì)凝聚成圓形。進(jìn)入盆浴后需用手掌以水平姿勢(shì)打散，使精油均勻地分散在水面上，然后輕柔地按摩相關(guān)身體部位。滲透力極強(qiáng)的精油會(huì)迅速隨著血液運(yùn)行全身，放松肌肉及消除疲勞，并可快速排除體內(nèi)毒素、消脂減肥、提神醒腦，不但能美容美體，還可養(yǎng)生。注：水溫不宜過(guò)高，浸泡時(shí)避免濺入眼中。

3、淋浴：

將芳療精油3—5滴滴在絲瓜布式毛巾上，搓洗全身。亦可將精油加入沐浴乳。

4、足浴：

足浴是古老加時(shí)尚的保健方法。將芳療精油4—6滴滴入盆內(nèi)。足浴盆最好是不銹鋼材質(zhì)。足浴時(shí)再用精油進(jìn)行足部病理反射按摩，效果更佳。足部與全身臟器關(guān)聯(lián)，加入芳療精油泡腳，可舒緩足部疲勞，消除腫脹、異味，并可緩解全身壓力，舒緩病痛、預(yù)防感冒、迅速恢復(fù)活力。

5、護(hù)發(fā)：

a、防脫發(fā)再生精油：用5滴芳療精油做頭皮按摩。亦可將精油加入洗發(fā)液中。

b、祛頭屑調(diào)理精油：清潔后視頭發(fā)長(zhǎng)短取3—5滴滴于水中泡洗。亦可將精油加入洗發(fā)液中。芳療精油富含多種營(yíng)養(yǎng)素，且具絕佳滲透性，可迅速增加頭發(fā)光澤、修護(hù)發(fā)絲、平衡頭皮油脂分泌，是輕松美發(fā)的最佳選擇，無(wú)須再使用護(hù)發(fā)素。

6、清理腸胃暢通精油：

取適量芳療精油涂于腹部、背部、腳底即可。有條件可進(jìn)行技術(shù)性按摩。

7、穴道療法：

取適量精油做相應(yīng)穴位按摩（能量是以經(jīng)線方式在身體中流動(dòng)。在健康身體上，能量可以毫無(wú)阻礙地流動(dòng)，否則它會(huì)受到阻礙。當(dāng)在身體上特定的點(diǎn)（穴位）施加壓力時(shí)，才可以再度恢復(fù)健康。受到阻礙的經(jīng)線再度釋放，以致受到波及區(qū)域中的所有器官、腺和組織可得到新的能量）。