早8亮眼晚8保濕 這些護膚時間觀你要有

你是不是這樣，什么時候心情好的話，拿到護膚品就涂抹，或者是習慣在睡覺前才懶洋洋去卸妝，從來沒有考慮過什么時候護膚才是最佳的呢？小編告訴你，如果是這樣的話，那就別怪你自己用的產品和別人用的功效不一樣了！想要讓你的護膚品用的物超所，那么下面這幾個黃金護膚時間你一定要知道。

一、有效保濕，不比成分、科技，是比下手“時機”！

日本研究指出，晚上8到10點被稱為“魔性時間帶”，這是肌膚防御力最脆弱的時間，在這個時候護膚，肌膚并不能最大限度吸收有效成分，效果當然會大打折扣。因此習慣在睡前才洗澡、卸妝保養的人，請盡量在8點前卸妝，先進行簡單的保濕工作，把肌膚傷害停損回檔，睡前再進行深層修護。

二、曬后修復也要講究時間

黃金時刻：日曬當天

別以為帶上一瓶曬后修復的針對性產品就能萬事大吉，修復從海邊回來的曬后肌膚，一定要把握當天的黃金修復期。在剛暴曬后、肌膚還在發紅的時間內，先做好安撫護理，不要急于冰敷和美白，用含有矽酸鹽等礦物質的保濕噴霧降溫，不只抑制發炎，更讓黑色素來不及產生！然后再厚厚涂上一層曬后修復霜，鎮定肌膚的深層發炎組織。

修復效果翻倍小tips：

使用凝膠式凍膜：面膜無疑是補水捷徑，但曬后敷片狀面膜容易悶住肌膚，這時最好用不含油脂的“凝膠式凍膜”，透氣、散熱效果比起一般的保濕面膜效果都更勝一籌。

三、事半功倍的亮眼膜法

黃金時刻：早飯時

很多人都習慣在晚上敷面膜的時候順帶著一起敷眼膜，其實要選擇敷眼膜，最佳時間應該是早晨睡醒后7：30到8：00的這段時間內。腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，細胞的再生活動則在此時降至最低點，由于水分聚積于細胞內，淋巴循環變慢，所以多數人早晨都會有眼睛浮腫的情況，睡醒后敷片眼膜，能增強眼部循環、分解眼部毒素和收緊眼袋。

亮眼消浮腫翻倍效果：

眼部精華或眼霜打底再敷眼膜：先將眼部精華液輕拍于眼周肌膚，不用等它完全被吸收，即可敷上眼膜，用手指以涂抹眼霜的手法點按眼膜區域，眼膜中所含的液體就能作為載體使眼部精華被更好地吸收。

四、拒絕肌膚暗沉干燥，亮白緊致，就補充維生素A

黃金時刻：夏天

我們都知道，要想看起來年輕，肌膚就得緊致、有彈性，這與肌膚真皮層內的膠原蛋白及彈力纖維的多少很有關系，而維生素A能促進這兩種物質再生，更新老舊的細胞角質，使皮膚光滑細潤。皮膚在夏季會遭遇血液循環下降，加上肌膚水分流失，會導致皮膚更容易干燥缺水，因此在夏季補充維生素A，能更好地保證皮膚的營養補給。

翻倍效果：

1、多吃富含維生素A的食物

多吃含有維生素A的食物，能夠讓肌膚變得柔軟光滑。含有維生素A較多的食物有：動物性食物，如魚肝油、雞蛋等;植物性食物，主要是深綠色和紅黃色的蔬菜水果，如胡蘿卜，紅薯，芒果等;還有一類藥食同源的食物，如車前子、紫蘇、枸杞等。

2、混合使用保濕抗老等成分產品：任何形式的維生素A最好與別的抗氧化劑、皮膚修復成分、煙酰胺等其它細胞溝通因子等活膚成分的抗衰老產品同時使用，效果最佳。維生素A與對苯二酚的組合，還是淡化色素的經典組合。