小蘋果護膚3大神效
2016-11-19 18:07:07 來源：360常識網
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導語：一曲小蘋果唱到了全美音樂獎，成了本年度最紅火的水果。其實蘋果除了可口酸甜、營養豐富外，還能加入護膚的行列，給肌膚頭發各方面都更好的呵護。
蘋果，它含有0/3%的蛋白質，0.4%的脂肪0.9%的粗纖維和各礦物質芳香醇類等，所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚都有保濕作用，維他命C能淡化皮膚中的黑色素，而豐富的果酸成分可以使毛孔通暢起到祛痘作用，故稱它為"美容圣品"。每天吃一顆蘋果的同時也選擇一款適合自己的蘋果護膚品。
化身面膜
蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片涂敷。
對油性皮膚：
將1/3個蘋果搗成泥狀，敷于面上15分鐘，然后洗凈，再用冷水洗臉，可以軟化角質層，使油脂分泌平衡。
抗老面膜：
蘋果去皮，搗爛如泥，干性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚加蛋清，攪拌均勻敷面，20分鐘后用清水洗凈，不僅可除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑，而且使人皮膚細嫩，柔滑而白皙。同時可將一塊蘋果薄片敷在眼部下，再輕微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。
保護頭皮
使頭皮恢復活力
使用蘋果醋，對頭屑說再見，蘋果醋可以去除一種導致頭屑產生的細菌。
洗凈頭皮后，直接倒幾匙蘋果醋，然后按摩至吸收，保持一分鐘，最后清洗干凈。
針對瘦身
做蛋糕時用蘋果醬代替一半黃油或油，那么這種甜點就自然會更甜、更濕滑、更少脂肪。
果醬不含脂肪、無膽固醇，而且一杯果醬含有的纖維含量相當于一杯糙米。
