電腦族白領(lǐng)女性的美白計(jì)劃
2017-02-01 11:27:08 來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ):美白計(jì)劃1:增加營(yíng)養(yǎng)
經(jīng)常在電腦前工作的白領(lǐng)美眉要保持長(zhǎng)時(shí)間美白,飲食調(diào)理上自然也就少不了要注意的事項(xiàng):
1 多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬,
美白計(jì)劃1:增加營(yíng)養(yǎng)
經(jīng)常在電腦前工作的白領(lǐng)美眉要保持長(zhǎng)時(shí)間美白,飲食調(diào)理上自然也就少不了要注意的事項(xiàng):
1.多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬,它含有豐富的維生素b,有利于皮膚的滋養(yǎng)。
2.多喝枸杞汁和胡蘿卜汁,適合養(yǎng)顏和明目。
3.多吃芹菜和番茄,能夠增加皮膚的色澤,并且兼有瘦身的功效!
4.水果自然不能少,多吃柚子和葡萄也是非常明智的選擇。
美白計(jì)劃2:面部護(hù)理
電腦族完全可以利用上班時(shí)間進(jìn)行面部護(hù)理:
1.在桌上放一小盆蘆薈,午間休息時(shí)在洗手間用蘆薈汁洗面會(huì)有收斂皮膚的功效。
2.上班時(shí)間每3個(gè)小時(shí)用清水洗臉,使用清爽型的隔離霜。
3.使用天然植物成分的精華美白乳液。
4.晚上將凍奶或涼茶用紗布浸濕敷眼,可緩解眼部疲勞,營(yíng)養(yǎng)眼周皮膚。