膚色不好？多吃富含維生素C的食物

皮膚發(fā)黃也是我們的生病的一種警示。如果皮膚呈淺檸檬色，多見于溶血性黃疸；如果皮膚呈現(xiàn)金黃色或橘黃色，多為黃疸型病毒性肝炎，經(jīng)常喝蜂蜜水，也是可以解決皮膚發(fā)黃的原因的，蜂蜜的功效那是剛剛的哦。

膚色不好？多吃富含維生素C的食物

女人皮膚發(fā)黃是什么原因

1：皮膚發(fā)黃的原因是多種多樣的，全身皮膚發(fā)黃，尤其眼白發(fā)黃，是一種黃疸癥狀，可見于膽道阻塞、肝細胞損害、溶血等病。多吃燕麥片，對身體也是很有好處的，燕麥片的營養(yǎng)價值你是一定要知道的哦。

2：皮膚發(fā)黃也是我們的生病的一種警示。如果皮膚呈淺檸檬色，多見于溶血性黃疸；如果皮膚呈現(xiàn)金黃色或橘黃色，多為黃疸型病毒性肝炎，經(jīng)常喝蜂蜜水，也是可以解決皮膚發(fā)黃的原因的，蜂蜜的功效那是剛剛的哦。

3：對于皮膚呈現(xiàn)的顏色有些奇怪，比如暗黃色或黃綠色皮膚，多為肝癌、胰頭癌、總膽管癌、總膽管結石等的阻塞性黃疸。用白醋洗臉幫你解決皮膚發(fā)黃問題。

4：皮膚的顏色也能夠很好的顯示我們是否休息好了。皮膚黃有可能是休息不夠和營養(yǎng)方面上的不足。電腦的輻射也有關，如果你每天都是面對著電腦皮膚也會容易的變得干燥和變黃，電腦屏幕是產(chǎn)生靜電的在這個過程中有很多的微小的細塵向你的臉上補過來。所以一定要堅持經(jīng)常用補水面膜能夠很好的幫你解決問題的。

5：對于一些藥物的使用，也會造成我們的皮膚發(fā)黃。藥物性皮膚黃染：長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃，嚴重者可表現(xiàn)鞏膜黃染、腳底脫皮等等癥狀。

女性膚色不好多吃維C食物

維生素C對人體形成正常膠原組織是必需的。人體內(nèi)不能合成維生素C，需從飲食中攝齲維生素C缺乏病是由于長期缺乏維生素C所引起的周身性疾病，目前比較少見，但近年來，某些年輕人嚴重偏食，平時只喜歡吃精加工的食品，而忽略了補充新鮮的水果、蔬菜，也可能出現(xiàn)此問題，通過飲食不能改善時，建議口服維生素C。

維生素C缺乏會導致膠原纖維形成障礙，毛細血管變脆、管壁滲透性增加，可在皮膚、黏膜、骨膜下、關節(jié)腔及肌肉內(nèi)出血。因此患病的年輕女性才會出現(xiàn)腿上淤青、臉色不好、牙周炎等癥狀。

需要注意的是，許多疾病會導致皮下出血，在醫(yī)生檢查排除了藥物(如抗凝藥)、血液病等病因之后，再結合其他體征和生活習慣，才能確診是否是維生素C缺乏癥?；颊咂綍r還應注意多吃新鮮果蔬。