spa，大家一定都聽說過，也有很多人都做過spa，即使對(duì)這一事物不了解，但是滿大街的關(guān)于spa的廣告，也會(huì)讓我們有迷迷糊糊的了解，這已經(jīng)是現(xiàn)在很新興的東西了，也是很多人享受生活的必不可少的項(xiàng)目，那么大家想了解什么是spa嗎，下面就跟隨我們來看看吧。

現(xiàn)在spa已經(jīng)不是什么新鮮的名詞了，關(guān)于spa的衍生物也越來越多了，spa館，spa美容儀器等等，對(duì)于spa很多人也不是那么的渴望，但是大家多了解一些什么是spa的知識(shí)，也是我們熱愛生活的一種表現(xiàn)。

SPA是希臘語SOLUSPARAQUA的縮寫，意為健康在水中。是指人們利用天然的水資源結(jié)合沐浴、按摩和香熏來促進(jìn)新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考，達(dá)到一種身心暢快的享受。認(rèn)真追尋SPA這種休閑美容方式的源頭，會(huì)發(fā)現(xiàn)它的歷史是很久遠(yuǎn)的。據(jù)悉，約在15世紀(jì)前后，歐洲的比利時(shí)有一個(gè)被稱之為Spau的小山谷，山谷中有一個(gè)富含礦物質(zhì)的熱溫泉旅游、療養(yǎng)區(qū)，當(dāng)時(shí)有許多達(dá)官貴族到這里來度假療養(yǎng)，這就是SPA最初的形式。18世紀(jì)后開始在歐洲貴族中風(fēng)行，成為貴族們休閑度假、強(qiáng)身健體的首選，20世紀(jì)在歐美又重新掀起了SPA熱潮，并于上世紀(jì)末傳入我國。

當(dāng)SPA在中國美容市場上登陸以后，國內(nèi)美容業(yè)內(nèi)人士對(duì)它的理解與操作方法就有好幾種。目前比較權(quán)威的說法認(rèn)為，SPA是由專業(yè)美療師、水、光線、芳香精油、音樂等多個(gè)元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達(dá)到身、心、靈的健美，是現(xiàn)代都市人追求身心美容的一種必然需求。現(xiàn)代SPA是一種全新的健康美容理念，它包括了臉部護(hù)理、身體護(hù)理、水療、按摩、芳香療法、五感療法等各種放松身體、心靈的活動(dòng)，讓人在壓力不斷的工作中尋回一種心靈的歸宿感與內(nèi)在的和諧。

要想得到正規(guī)完美的SPA療程，首先要考慮選擇一家專業(yè)性強(qiáng)的美容機(jī)構(gòu)。另外，也不是什么人都可以或適合做SPA，因?yàn)樽鯯PA還可能出現(xiàn)一些副作用，其中包括：1、皮膚對(duì)熱敏感，產(chǎn)生紅疹、瘙癢;2、環(huán)境不衛(wèi)生感染;3、熱療效應(yīng)，部分使用者在短期內(nèi)會(huì)產(chǎn)生身體不適，全身無力、疲倦等效應(yīng)，但漸漸會(huì)恢復(fù)正常;4、猛烈水沖激產(chǎn)生傷

通過spa，我們會(huì)得到很好的放松，也是很多人美容的首選，懂得享受spa帶來的愉悅，才是懂得生活的真諦，相信以上介紹的什么是spa，大家應(yīng)該都有認(rèn)識(shí)了，閑暇時(shí)間大家就去享受一下spa吧，相信你一定會(huì)得到前所未有的享受，這才是真正的生活。