冬季護(hù)膚不可或缺的6步驟
2016-01-28 07:50:07 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：肌膚到了不同的季節(jié)需要不一樣的護(hù)理，冬季護(hù)膚至少要做到以下幾點，你才不會怕肌膚變差。我們一起來了解下。
冬季護(hù)膚不可或缺的6步驟
冬季護(hù)膚不可或缺的6步驟
1、補(bǔ)水：水分在冬季對皮膚的意義不言而喻，它是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的重要因素，因此，要選用富含保濕因子及多種營養(yǎng)成分的保濕護(hù)膚品。
2、去角質(zhì)：冬季外界氣溫降低、空氣更干燥時，皮膚的毛孔常處在收縮狀態(tài)，表皮老化角質(zhì)不易完全脫落。表皮太厚就會影響護(hù)膚品的吸收，護(hù)膚品無法起到滋潤保養(yǎng)的作用。
3、防曬：即使在日光照曬并不嚴(yán)重的冬天，紫外線也一樣無處不在，因此冬季一定要用防曬或是抗紫線成分的美容產(chǎn)品。
4、滋潤：冬季洗臉次數(shù)不要太多，早晚兩次就可以了。
5、衣物：冬季皮膚特別容易干燥、瘙癢、起皮。其實，這不光是因為氣候的關(guān)系，還由于身體和衣服產(chǎn)生的靜電刺激皮膚所致。因此，像這樣的天氣，我們還是盡量選用純棉的衣服。如果覺得純棉的衣服太松了，穿在身上不保暖，也可選用加萊卡棉的。這樣，既不易產(chǎn)生靜電，又起到塑身保暖的效果。
6、食療：吃些富含維生素A的食物，因為人體缺乏維生素a時，皮膚也會變得干燥。因此，推薦大家吃黃豆豬蹄湯。濃濃的，粘粘的，黃豆豬蹄湯是補(bǔ)充維生素E和膠原蛋白的，一星期吃一次，干燥的皮膚會得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯這些都是美容清腸排毒的好東西。
護(hù)膚既要外養(yǎng)也要內(nèi)調(diào)，涂抹護(hù)膚品并不能從根本上解決肌膚問題。冬天保養(yǎng)肌膚要做到補(bǔ)水，去角質(zhì)，防曬，滋潤，此外還需多加鍛煉，及時增添衣物，食療肌膚。
