拯救肌膚補(bǔ)水大戰(zhàn)

下面跟著愛美小編一起看看夜貓子如何挽救問題肌膚吧。

肌膚拯救第一招：熬夜時(shí)要及時(shí)補(bǔ)水

熬過夜的臉頰干得讓人崩潰，散粉根本不敢用。整個(gè)底妝浮在臉上，再好的粉底伺候，疲憊的臉也不“吃”妝。皮膚缺水就會顯得干燥。缺水的原因包括環(huán)境因素和護(hù)理不當(dāng)。

熬夜時(shí)應(yīng)該讓室內(nèi)空氣通暢，并有一定濕度。還可以使用含有充足水分和養(yǎng)分的乳液。空氣加濕器和保濕噴霧就是我們必不可少的“合作伙伴”。

肌膚拯救第二招：睡覺晚，但勿晚洗膚

中醫(yī)認(rèn)為肌膚保養(yǎng)要順應(yīng)環(huán)境及身體狀態(tài)變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，盡量把潔面時(shí)間提前可以減少肌膚負(fù)擔(dān)，預(yù)防粉刺痘痘。

潔面不妨使用能同時(shí)卸妝和清潔的二合一潔膚乳，2分鐘搞定清潔。一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著。水楊酸可以增進(jìn)角質(zhì)細(xì)胞新陳代謝的速度，減少皮膚表面廢物和毒素的堆積，讓你即使晚睡，也能遠(yuǎn)離疲倦臉色。

肌膚拯救第三招：熬夜過后需高度保濕

晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差，干燥。所以潔面后要盡快涂上保濕效果好、易吸收的美容液。

最好先用化妝棉沾滿美容液，直到化妝棉呈透明狀態(tài)，可以透視看到手指，然后從臉部中心開始，用使皮膚稍微下陷的力度輕輕按壓肌膚。

對于易干燥、易黯沉的眼部周圍及嘴巴周圍需進(jìn)行細(xì)致涂抹;易干燥的臉頰要充分涂抹，最后用整個(gè)手掌，輕壓肌膚上殘留的化妝水，使其充分滲入肌膚。

肌膚拯救第四招：使用眼膜去細(xì)紋

幾乎沒有一個(gè)“少睡派”能避開“熊貓眼”的難題，因?yàn)槿鄙偎呤呛谘廴Φ淖锟準(zhǔn)祝苯訉?dǎo)致眼周靜脈血管的血液淤積，呈現(xiàn)青灰色。

凝膠、精華類眼膜一般用于眼霜后，還可以在睡前加多一些涂抹量敷之過夜。質(zhì)地豐厚、營養(yǎng)充足的眼膜往往用在眼霜前。

肌膚拯救第五招：緊急祛痘

當(dāng)臉上長痘時(shí)，切忌化妝，并及時(shí)使用專業(yè)祛痘產(chǎn)品，早治早好。

同時(shí)注意飲食，多吃蔬菜水果，適量食用奶、蛋、魚、肉、豆類。切忌暴飲暴食，忌攝取過量的脂肪，少吃甜食并控制煙酒。同時(shí)盡量調(diào)整生活規(guī)律，保證充足睡眠，保持皮膚的清潔。

因?yàn)榘疽箷剐玛惔x與生理時(shí)鐘唱反調(diào)，新陳代謝隨時(shí)間愈來愈晚，漸漸減慢。如果你又很努力地吃泡面、喝咖啡、茶……保證你隔天醒來，一定膚色黯沉、沒有光澤。

冬季護(hù)膚大戰(zhàn) 你的肌膚“喝水”了嗎?

冬季補(bǔ)水需注意：不可盲目的的為肌膚灌水

補(bǔ)水不僅僅是喝水那么簡單，干什么都得講究方法，尤其是美容。有人會去買一些昂貴的保濕美白的護(hù)膚品來用，但是，很快的，他們就會發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)效果都沒有。不是說他們買的護(hù)膚品沒有用，而是她們沒有用對方法。

首先補(bǔ)水之前要做去角質(zhì)的工作，如果厚厚的角質(zhì)不去掉，而直接涂抹補(bǔ)水產(chǎn)品，那么那些補(bǔ)水產(chǎn)品就會成了角質(zhì)生長的溫床，而那角質(zhì)是阻礙水分進(jìn)入肌膚的大門，到時(shí)候，之前所做的補(bǔ)水工作都是白費(fèi)的了。所以在補(bǔ)水之前一定要注意去角質(zhì)，但是切記角質(zhì)不能天天去哦，一周去1到2次 即可。

【對于干性肌膚的補(bǔ)水】

1.選擇補(bǔ)水保濕類護(hù)膚品

干性皮膚如何保養(yǎng)，護(hù)膚品的選擇非常重要，選擇不當(dāng)?shù)脑挄屍つw更加干燥。洗面奶可以使用溫和對皮膚無刺激的，保濕性能也不錯(cuò)，另外使用柔膚水不僅可以起到二次清潔的作用，還能供給皮膚充足的水分。面霜跟保濕晚霜可以選擇油脂成分稍微多些的，因?yàn)楦尚云つw油脂分泌少，所以皮膚會很干燥。

2.經(jīng)常敷補(bǔ)水面膜

對于干性的肌膚來說，補(bǔ)水性的面膜所給予的滋潤往往是很重要的，所以，干性皮膚的美眉如果懶得去擦面霜的話，敷面膜也是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇哦。

【干性肌膚如何補(bǔ)水】

1、清潔工作很重要。

對于油性肌膚的美眉來說，清潔工作很重要。每天至少要徹底洗臉兩次，早上起床后一次，晚上臨睡前一次。洗臉前，要先將雙手洗凈，這也是考慮到肌膚的脆弱性和衛(wèi)生問題。如果你有化妝的習(xí)慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝，然后再用洗面奶時(shí)，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉即可。

2.滋潤工作

為了表皮的滋潤，洗臉后立刻搽上收斂型爽膚水是十分必要的。

【日常補(bǔ)水工作】

白天：可以選用親水性的乳液，這樣可以達(dá)到有效的補(bǔ)水。

晚上：可以選擇較含有植物成分的親水性和清爽的晚間護(hù)理品。

年齡30歲以上的女士，即使是油性皮膚，也要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，因?yàn)橛托云つw僅僅是"油脂"的分泌比較多，但并不表示就不需要除了油脂以外其他的營養(yǎng)成分。所以，要選用含有保濕補(bǔ)水成分的夜間營養(yǎng)護(hù)理產(chǎn)品。

【小貼士】

1.在冬季，美眉們要保持充足的睡眠時(shí)間哦，有了充足的睡眠時(shí)間，才可以促進(jìn)肌膚里的血液循環(huán)，使得肌膚能夠獲得較為充足的養(yǎng)分，可以有效的緩解肌膚衰老程度。

2.晚上不要喝太多的水，不然到第二天容易造成眼皮浮腫甚至是面部臃腫的現(xiàn)象。

護(hù)膚tips:五種有效保濕成分 讓你百分百水嫩!

市面上各式各樣的保濕護(hù)膚品，相信會讓愛美的你眼花繚亂吧!其實(shí)保濕產(chǎn)品當(dāng)中有不同的保濕成分，只要選擇合適自己的，就能發(fā)揮最大的效用，讓肌膚變得水潤剔透。下面就跟著小編一起來學(xué)期這5種成分吧。

一、玻尿酸

玻尿酸是皮膚和其它組織中廣泛存在的天然生物分子，具有極好的保濕作用，被國際上稱為理想的天然保濕因子。它是目前自然界中發(fā)現(xiàn)的能用于化妝品的保濕性能最好的物質(zhì)。

二、膠原蛋白

膠原蛋白是一種白色、不透明、無支鏈的纖維蛋白質(zhì)，廣泛地存在于人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關(guān)節(jié)、頭發(fā)組織中，起著支撐、修復(fù)、保護(hù)的三重抗衰老作用。膠原蛋白是除了玻尿酸外，護(hù)膚界第二強(qiáng)悍的保濕元素，它能使皮膚保水能力增加，提高肌膚的保濕效果。

三、荷荷巴油

荷荷巴油的優(yōu)點(diǎn)是清爽、不黏膩、無味、親膚性佳、易于滲透，又具備高保水性，保水能力能維持8個(gè)小時(shí)不減，在協(xié)助保濕效果上十分出色。不過它的主要作用也僅限于補(bǔ)水，沒有修復(fù)角質(zhì)的功效，也沒有其他護(hù)膚功能。

四、角鯊烯

角鯊烯是不飽和脂肪酸的一種，皮膚油脂中本就含有此成分，如缺乏會使皮膚表面干燥，它的親膚性不輸于荷荷巴油，質(zhì)感更滋潤，但并不悶，還有運(yùn)送氧氣供給細(xì)胞、促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝的功效。

五、雪亞脂

雪亞脂是目前最紅的保濕劑，也叫乳木果油，是由西非熱帶草原自生的非洲酪脂樹長的果實(shí)的核榨成的油脂。因?yàn)槭翘烊怀煞郑邆涞兔舳忍攸c(diǎn)，能強(qiáng)力覆蓋于皮膚，防止肌膚水份的流失，而且修護(hù)角質(zhì)的效果也好。