痤瘡應(yīng)該怎么治療
痤瘡又叫做青春痘，也是一個(gè)比較普遍見(jiàn)到的皮膚病，一般在青春期的時(shí)候，出現(xiàn)痤瘡的是比較多的，在青春期的孩子比較旺盛，最容易出現(xiàn)痘痘的情況，也有的人，尤其是女性，比較愛(ài)化妝，在化妝之后，由于晚上比較累，就不洗臉不卸妝就直接睡覺(jué)，導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)，你們痘痘怎么治療好的比較快，
1.多吃水果和蔬菜
尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。
2.經(jīng)常洗臉
油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點(diǎn)清洗。
3..避免機(jī)械擠壓痤瘡
盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不提倡用手和器械機(jī)械擠壓，因?yàn)閿D壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進(jìn)一步的深層炎癥，同時(shí)容易留下色素沉著和斑痕，尤其對(duì)斑痕體質(zhì)的朋友更應(yīng)該注意這一點(diǎn)。如果實(shí)在要排除脂栓的話，建議對(duì)黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進(jìn)行擠壓，同時(shí)注意消毒避免感染，也可以去醫(yī)院進(jìn)行護(hù)理。
4.養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于身體及肌膚都有良好效果，但是千萬(wàn)不要5分鐘熱度，要持之以恒，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。
在平時(shí)的時(shí)候，我們?cè)诨瘖y之后，一定要及時(shí)的卸妝，辛辣的食物是導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)最大的殺手，有痘痘的時(shí)候，最好是不要用手?jǐn)D，手里面的細(xì)菌是比較多的，用手?jǐn)D的話，是會(huì)落下疤痕的，在使用化妝品的時(shí)候，也要使用適合指甲皮膚的。
