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臉上起痘痘怎么辦好得快呢

2017-01-26 18:49:23  來源:360常識網   熱度:
導語:當大家的精神壓力過大,經常的熬夜,生活不規律的時候,臉上都很容易的出現痘痘。而痘痘的出現是大家都比較煩躁的事情,對于大家的個人形象

當大家的精神壓力過大,經常的熬夜,生活不規律的時候,臉上都很容易的出現痘痘。而痘痘的出現是大家都比較煩躁的事情,對于大家的個人形象造成了很大的影響。所以現在很多人都比較的想知道怎么辦,那么,臉上起痘痘怎么辦好得快呢?對于大家的這種急切的心情,請看看下面的一些解決的辦法。

1、青春痘是因為皮膚屬于油性皮膚,皮脂腺過于發達,皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢,那么皮脂腺繼續分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起、成為青春痘。

2、生活中的調理也非常重要,內分泌失調、情緒、飲食、便秘、睡眠不足有:保證充足的睡眠,不熬夜;配合合理的運動。

3、女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期,這樣的青春痘可以用H2受體拮抗劑,雌激素等藥物。

4、飲食習慣和精神壓力,平時應該多吃蔬菜水果,多攝入維生素和礦物質尤其是VC,VB和鋅,飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物,少吃甜食。多吃蔬菜、水果.

5、也有可能是煙、酒、藥物、化妝品及皮膚護理因素等。注意皮膚清洗干凈,可以用硫磺皂洗臉。

6、重點消炎

青春痘的消炎和成人痘的消炎大不相同,可以使用有消炎殺菌功效的植物成分。但成人痘的發痘原因不一樣,需要先調節內分泌再去痘,以抑制生長。切勿將遮瑕膏涂得太厚,薄薄一層已經足夠,否則可能會令的發炎情況惡化。

臉上起痘痘怎么辦好得快呢?油性皮膚的朋友而容易受到痘痘的侵害,大家每天都要早晚洗臉,而且選擇合適的護膚品和洗臉液。平時生活作息習慣要規律一些,盡量不熬夜,不喝酒,還有辛辣刺激的食物也不要吃。多給自己補充維生素,多吃水果和蔬菜,保持健康的心態就行了。

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