找出根源 四步根除你的痘痘

你的痘痘是哪類起因？

痤瘡俗稱“粉刺”“青春痘”，是毛囊皮脂腺的慢性疾病。好發(fā)于青少年，但也并不是青少年的專屬，25歲之后長痘痘的人現(xiàn)在也是大有人在。

1、皮脂腺分泌旺盛：受到荷爾蒙、氣溫等因素的作用，皮脂腺功能亢進(jìn)。

2、毛孔過度角化：角質(zhì)代謝異常，角化細(xì)胞不及時脫落，越積越厚，毛囊開口被堵住。

3、痤瘡桿菌過度增生：過厚的角質(zhì)堵塞了毛孔，創(chuàng)造了厭氧性痤瘡桿菌適宜生存的環(huán)境。痤瘡桿菌能利用密閉毛囊內(nèi)的皮脂養(yǎng)分，大量繁殖，導(dǎo)致炎癥發(fā)作。

抗痘四步曲

有沒有想過每日清潔不徹底，上下班沒有做好防曬措施，或是一味去油不注重保濕，這些都可能是你戰(zhàn)“痘”失敗的原因。

Step1 溫和清潔

預(yù)防第一步就是清潔工作。灰塵、空氣污染物、彩妝和你自體的油脂分泌物會堵塞毛孔，為痘痘的產(chǎn)生創(chuàng)造極佳條件。理想的清潔產(chǎn)品應(yīng)該能徹底洗去面部的各種水溶性、油溶性污垢，適度去油，還能帶來抑制細(xì)菌繁衍的作用。但清潔也要適度，每日洗臉一般不要超過兩次，水溫也不要太高。過度清潔只會刺激皮脂腺分泌，破壞皮膚皮脂膜，容易導(dǎo)致皮膚敏感。

Step2 控油保濕

痘痘肌更需要保濕，皮膚出油多其實(shí)也缺水，亢進(jìn)的皮脂分泌會使皮膚喪失更多水分，從而又加速分泌皮脂來滋潤防護(hù)表皮，形成惡性循環(huán)。所以清潔完后使用爽膚水和保濕乳是十分必要的。爽膚水可以調(diào)節(jié)皮膚的PH值，還能二次清潔，同時為肌膚輸送水分。而質(zhì)地清爽的保濕乳則鎖住水分，不添加負(fù)擔(dān)。強(qiáng)健皮膚的保水能力是所有皮膚護(hù)理的重點(diǎn)。

Step3 防曬隔離

曝曬不僅會曬黑曬傷皮膚，還會讓痤瘡加劇惡化。紫外線照射到肌膚上，為了抵御它對細(xì)胞的傷害，皮膚會自動增厚角質(zhì)加以保護(hù)。而角質(zhì)層的堆積會導(dǎo)致油脂排泄不暢，誘發(fā)痤瘡發(fā)生。所以痘痘肌做好防曬功課，在日常生活中將防曬工作設(shè)為必須的步驟。清爽型的化學(xué)防曬品比較適合愛發(fā)痘的皮膚，質(zhì)地輕盈、易于涂抹，不容易堵塞毛孔。

Step4 恒心抗痘

祛痘是場持久戰(zhàn)，如果痘痘已成為你美容的心頭大患，那就要從飲食起居到平時使用的護(hù)膚品等各方面多注意，什么情況下痤瘡會惡化，什么情況又會好轉(zhuǎn)，從而找到是個自己的全面養(yǎng)護(hù)方法。祛痘產(chǎn)品的選擇要注意溫和性，同時又能真正針對痤瘡發(fā)生的幾大因素來控制、減少痤瘡的發(fā)生。