這些習慣容易長皺紋
2016-10-03 11:11:11 來源：360常識網
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導語：皺紋產生的早晚以及深淺與許多因素有關，除了遺傳、環境等因素外，與以下生活習慣也有很大的聯系。
不經常喝水
皮膚含水量在10%-20%最合適，若體內水分不足，導致皮膚含水量低于10%，皮膚就會變得干燥、粗糙、松弛，時間長了，就容易長皺紋。
壓力過大
經常悶悶不樂、急躁、緊張、愁眉苦臉，表情肌就容易產生縱向或橫向的皺紋。
睡眠不足
經常睡不好會使內分泌紊亂，皮膚的調節功能受損，導致容顏憔悴。
曝曬
陽光會造成皮下膠原蛋白的損傷、斷裂，使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性，皮膚逐漸變松起皺。
過度節食
如果身體營養狀況好，皮膚營養供應充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現得晚，反之如果因過度節食而導致營養不良，皮膚粗糙和松弛，容易產生皺紋。
洗臉水溫度過高
水溫太高會使皮膚干燥，加速皺紋的產生。
吸煙
吸煙時吸入的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合，造成皮膚組織缺氧，使皮下血液循環遲緩，皮膚就會失去光澤和彈性，產生皺紋。另外，吸煙的動作還會加速口周放射狀皺紋的出現。
