三招解除 伏天里皮膚的缺氧警報
一、“優(yōu)氧”才是護(hù)膚新概念
氧氣對肌膚是不可或缺的，可幫肌膚將營養(yǎng)轉(zhuǎn)化為能量，使肌膚保持盎然生機(jī)。然而，每天因環(huán)境污染傷害、紫外線、工作壓力，讓我們的肌膚產(chǎn)生大量不穩(wěn)定的自由基。這些自由基破壞了肌膚的親氧環(huán)境，對肌膚產(chǎn)生巨大威脅。肌膚細(xì)胞無法呼吸氧氣，營養(yǎng)不能轉(zhuǎn)化為能量，導(dǎo)致皮膚提前衰老：膚質(zhì)不光滑，出現(xiàn)皺紋和細(xì)紋，膚色失去光澤，皮膚吸收力和新陳代謝都受到影響，也是保養(yǎng)不偷懶，但成效不佳的根本原因。我們的肌膚需要優(yōu)化肌膚親氧環(huán)境！要知道，“缺氧肌”老化的速度是“優(yōu)氧肌”的16倍哦！調(diào)查發(fā)現(xiàn)，20—30歲女人的肌膚含氧量，只有嬰兒的35%。這就是為什么寶寶的皮膚細(xì)白又嫩滑，而成年人則顯得很憔悴。
保證健康生活習(xí)慣和平衡膳食，由內(nèi)開始補(bǔ)充抗氧化的水果，番茄、葡萄、綠茶、鮭魚、菠蘿、燕麥、堅果、花椰菜、藍(lán)莓、大蒜。另外，紅酒含有多酚類，以及內(nèi)臟所含的Q10也具有抗氧化效果。堅持每日面部有氧運動，促進(jìn)“優(yōu)氧循環(huán)”。
二、多用精華類保健品
為你的梳妝臺瘦身，找到核心產(chǎn)品，遵循2個原則，首先根據(jù)你目前的肌膚需求，其次再考慮季節(jié)因素，合理制定護(hù)膚方案。選擇使用精華類產(chǎn)品，高度濃縮，高效吸收。例如：在伏天，你的護(hù)膚重點應(yīng)該是：優(yōu)氧、補(bǔ)水、美白、防曬為主，修護(hù)、滋養(yǎng)為輔、調(diào)理一段時間后，再根據(jù)肌膚狀況進(jìn)行調(diào)整。
三、學(xué)會高效的護(hù)膚法
高效的目標(biāo)是：用最短的時間，打造肌膚改善最佳效果。
方案一：保持角質(zhì)層水分含量，能促進(jìn)細(xì)胞水通道蛋白合成，激發(fā)肌膚水動力，在肌膚內(nèi)形成源源不絕的水循環(huán)，角質(zhì)可正常剝離，確保肌膚吸收代謝力正常。
方案二：使用晚間護(hù)理產(chǎn)品（夜間修護(hù)精華）因為夜間細(xì)胞的分裂、代謝、吸收能力都是最佳的，此時，用日間護(hù)理產(chǎn)品，是肌膚最大的損失，失去了一個事半功倍的養(yǎng)護(hù)黃金期。
方案三：選一瓶多效修護(hù)霜，給肌膚提供全面營養(yǎng)，可在最短的時間內(nèi)給肌膚帶來多重驚喜。
