鼻頭紅腫 注意別把酒糟鼻和過敏混為一談

酒糟鼻

性質：皮膚發炎

產生原因：具體不明，但多是因為保養不當造成

特點：多集中在固定位置比 如鼻周、兩頰

過敏

性質：皮膚自身對刺激的本能反應

產生原因：抵抗力下降，或身體機能原因

特點：任何位置都可能發生敏感

兩者關系

酒糟鼻同時可能伴隨對化妝品等的過敏。但如果把“酒糟”問題當作敏感或青春痘，搽治過敏的類固醇、治痘的酸類藥膏，反而容易加重癥狀！

“酒糟”皮膚長期腫脹，容易產生凸出的紅疹或痘痘，它與青春痘還不同，會在成年后才在發紅區域形成深層膿皰，也與內分泌失調、額頭、嘴巴四周長粉刺的成人痘不同。另外，如果長期發炎，還容易使鼻部組織增生，鼻頭紅腫、肥厚，形成俗稱的酒糟鼻。

小心！你也可能得“酒糟”

生活習慣還真決定肌膚命運吶，有以下生活習慣的人小心、小心，你更容易得“酒糟”。

相信空氣很臟、化妝品很難洗，必須每天把臉搓洗得相當干凈的人。

錯誤保養的人，比如疊加保養品狂熱愛好者、對皮膚疑神疑鬼的、看不上百元面霜的、別人說什么就是什么的、狂愛嘗試的、以為過敏結果什么都不用的等等。

對醫學美容（如激光美容、微整形等）有近乎盲目而狂熱的愛好與實踐。

錯吃了某類藥品讓皮膚開始出現問題的人。

經常出差，常常往返于溫濕度變化明顯的城市之間。

長期酗酒，還容易喝得酩酊大醉。

被“酒糟”了？簡單習慣也能改善問題

如果在網上搜“酒糟”，得到的答案大約有99.9%是“原因不明”“無法痊愈”這些令人沮喪的字眼。不過別灰心，“無法痊愈”也不是不能改善，抓住“‘酒糟’是炎癥反應”“伴隨過敏就找過敏源避開”這兩個核心，專家說，保養品用對、用安全，結合治療的話它絕對可以改善，甚至可能痊愈。

避開導致問題的因素是根本，如果你沒什么把握，那就通過每天記錄皮膚狀況來找誘因：情緒糟糕是不是好一陣子了？使用祛痘藥膏結果不好反差？平時用護膚品太雜或怎樣？吃了什么東西或藥物結果過敏了？

不管你現在有沒有“酒糟”，你的保養都應把重心放在保濕上，而不是什么都不用。一些酒精、酸類以及高濃度的純精油、維C等保養品就得盡量避開了，盡量選成分簡單、搽在耳后或手臂內側十幾分鐘后都不會泛紅、且連著用好幾天甚至1個月皮膚都沒變得更糟糕的那一瓶。如果覺得沒把握，可以多咨詢兩位皮膚科醫生。

這主要是在清潔上。除了抹上去質地特滑的保養品你不能再用之外，磨砂潔面、泡沫豐富的潔面、卸妝油、成分特別復雜的潔面等你反而應該多避開。單純的、無泡或者少泡沫優質潔面最佳，毛孔暢通了，又不會降低皮膚角質的自身防御能力。

因為此時的皮膚炎癥較重、皮膚免疫力下降等，所以這些問題都需要改善：金盞菊、洋甘菊、尿囊素、甘草等萃取成分都有一定的消炎效果，橙花、蘆薈等成分都有一定的鎮定效果，用之前記得皮試噢。

TIPS 鐳射或脈沖光都能抑制初期癥狀

如果你嫌改善時間慢、這段時間希望快速讓臉色變回正常，那去正規的美容醫療機構打鐳射或脈沖光等，都能一段時間內抑制臉部泛紅、血管異常增生的尷尬。（不過能量過高可能加重發炎哦。權衡一下吧?。?/p>

“酒糟”急性發作時的簡單自我護理法

找2~4位權威醫生診斷是我們的最終主張（因為“酒糟”不罕見但特別容易被誤診），臺灣專門治療酒糟、敏感肌膚的宋奉宜醫生推薦說：玫瑰痤瘡急性發作時，可以做這樣的簡單自我護理：

搽上薄薄的安全保濕乳→以煮過、殺菌放涼后的白開水或活泉水泡紙膜濕敷→濕敷30秒到1分鐘移除→再以煮過、殺菌放涼后的白開水或活泉水泡紙膜濕敷→濕敷30秒到1分鐘移除→以上重復四到十次，直到比較舒服→之后全天薄薄、多次涂抹安全乳霜。