狙擊肌膚春節節后綜合癥 煥發新春好氣色

春節假期，人們的皮膚很容易會因為突然打破的生活規律、不均衡的飲食、連續熬夜而產生問題。如何能在這樣的情況下繼續保持良好的肌膚狀況，美容護膚小編現在就針對積攢的皮膚問題需要來個徹底的清查和修復。

毛孔粗大和膚色暗黃——清潔去角質

熬夜不但引起油脂分泌過多，還使肌膚變得粗糙沒有光澤。肌膚也就相應地顯得暗啞、發黃。還有清潔不徹底，會令皮膚受到更大的傷害，例如毛孔變得粗大，出現黑頭或色素沉淀等問題。

不管有多忙、多累，都要謹記好好卸妝。在完成卸妝之后，再用洗面乳進行清潔;潔面后拍上爽膚水，可以控制面部油脂分泌，也能令精華素及乳霜等護膚品更容易吸收。用去角質的產品，將這些頑固的角質死皮清理干凈。之后透過面部按摩促進血液循環，恢復紅潤的好氣色。皮膚問題較嚴重的也可到美容院做做護理和按摩，效果會更好。

黑眼圈和浮腫——冷熱敷治

熬夜是黑眼圈的罪魁禍首，直接導致眼周靜脈血管的血液淤積，呈現出青灰色。隨著年紀增長，眼睛周圍的皮下脂肪變得越薄，黑眼圈也就更明顯。浮腫似乎總與黑眼圈形影不離。睡眠不足，睡前飲水過多等原因致使眼部淋巴循環不良，眼下的皮膚很薄很松，眼周肌膚容易蓄積過量水分而出現眼部浮腫。

使眼睛恢復神采，拯救你疲憊形象的關鍵是冷熱敷治。用熱毛巾敷在眼部及兩側太陽穴的位置，大約5分鐘后拿開，毛巾的熱力會促進這里的局部血液循環。接著再用冷毛巾敷1分鐘，令毛孔收縮，然后涂上眼霜。也可將湯匙放進冰箱冷藏，次日用凸面輕輕在眼皮上貼約三十秒，金屬特有的冰涼感會使毛細血管收縮，緩解腫脹，重新喚起明眸媚采。

另外，眼霜眼膜能快速補充水分、消除疲勞、增強肌膚彈性，消減熬夜導致的浮腫和黑眼圈現象。不過，各類眼膜的配方不同，建議到柜臺咨詢，選擇適合你皮膚狀態的護膚品。在飲食上，也要力求營養均衡，多吃水果、蔬菜等食物，多喝開水，并且盡量減少吃含淀粉食物。

干紋色斑——補水美白

熬夜后，由于肌膚微循環減弱、內分泌失調，肌膚的干燥周期被擾亂，極易出現細小的干紋。最徹底的辦法是給肌膚喝水。敷張補水面膜，直接將水分輸進皮膚深層。噴霧不但令精神振奮，也可補充皮膚水分，噴在妝上能使它更持久，噴在頭發上則可使發型恢復生機。別忘了用紙巾輕輕吸干，以減少皮膚水分流失。

春節長假很多人選擇旅游作為緩解壓力的方式，美麗的風景固然令人流連忘返，但與陽光親密接觸后的肌膚修復又成了新的難題。加之春季的到來，美白開始成為許多女人爭相追逐的目標。每天在清潔過面部肌膚后，將具有美白功效的化妝水輕輕拍打于整個面部，使其充分吸收，提高美白效果。乳液的使用，要注意用量不宜過多，否則美白的效果沒達到反而容易堵塞毛孔。對于色斑、暗沉等需要改善的部位，更要將日霜精心涂抹以達到淡化美白效果。面膜是美白修護的利器，但敷臉也有些講究。做面膜美容的時間并非越長越好，一般保持15分鐘即可，最好是在新陳代謝活躍的夜間進行。

外涂內調是打造完美肌膚的必經之路，飲食上需多加注意。有些食物有感光因子，食用后照射陽光或其它強烈光線，會使黑色素細胞活力增加，使得皮膚變黑或有斑點，如芹菜、茄子、香菜、韭菜、木瓜、芒果等均屬于感光食物。一般想皮膚變得白皙，應少吃感光食物，或者晚餐少許食用，格外注意食用后不宜在強光下活動，防止皮膚變黑?？啥喑苑?、橘子、卷心菜、草莓等蔬果，它們都有一定防曬作用。