正確對(duì)抗皮膚衰老秘密

在護(hù)膚上，每個(gè)女人或多或少都會(huì)犯些錯(cuò)誤。要糾正她們的錯(cuò)誤，可不是件容易事，這些根深蒂固的“護(hù)膚秘訣”大多來(lái)自姐妹的口耳相傳，她們自認(rèn)為一定比天花亂墜的廣告更可信，比羅羅嗦嗦的雜志宣傳更真實(shí)。

由于抗衰老護(hù)膚的功效往往不能立竿見(jiàn)影，因此女性對(duì)于它有著更多的誤解。 發(fā)燒要多穿衣服，多蓋被子，捂出一身汗--這是真的嗎？使用越多的抗衰老產(chǎn)品，效果就越明顯--這是真的嗎？就像治療這小小的發(fā)燒一樣，人們對(duì)付皺紋和老化的護(hù)膚方法未必科學(xué)，雖然可能有成千上萬(wàn)的人和你一樣對(duì)付皮膚老化。

由于科技的不斷發(fā)展，很難說(shuō)怎樣的護(hù)膚和抗衰老方法才是對(duì)的，才是真理。最有效的護(hù)膚方法絕不是盲從于別人，而是必須從自己的膚質(zhì)和訴求的角度出發(fā)，決定什么是好的，什么是不好的。用條條框框的理論指導(dǎo)自己的日常護(hù)膚，總沒(méi)有通過(guò)觀察別人的經(jīng)驗(yàn)來(lái)得容易，那我們不如從你日常護(hù)膚中錯(cuò)誤的“小秘訣”說(shuō)起。

1、那些號(hào)稱(chēng)含有抗衰老成分的洗面奶根本沒(méi)用，因?yàn)槟切┱滟F的成分很快就會(huì)被水沖走。 實(shí)

驗(yàn)證明，有些抗衰老洗面奶，特別是含有乙醇酸成分的洗面奶，確實(shí)能改善膚色和膚質(zhì)，雖然它們?cè)诤推つw短暫地接觸后很快被沖走。然而，想讓這些“抗衰老”洗面奶發(fā)揮作用，一定要記住洗臉的時(shí)候不要太快，要耐心地在洗臉盆邊多花幾分鐘。洗臉時(shí)，手指稍稍用力在面部按摩一分鐘，讓潔面產(chǎn)品中的有效成分和臉部充分接觸，之后再?zèng)_洗干凈。這樣，便能大大提高抗衰老成分的吸收率。 為了解決抗衰老成分容易被水沖走的缺點(diǎn)，你也可以嘗試下面這個(gè)方法。每周使用一次或兩次潔面巾。潔面巾是一種適合旅行途中清潔面部的產(chǎn)品，因此使用潔面巾后不需要沖洗干凈。許多潔面巾都含有抗衰老成分，比如果酸等，潔面后，這些成分能夠完全被皮膚吸收，因此定期使用它們能很好地起到抗衰老作用。

2、微晶煥膚產(chǎn)品比磨砂膏貴很多，但是兩者其實(shí)沒(méi)什么區(qū)別。

曾經(jīng)，微晶煥膚是一種在美容院經(jīng)常使用到的除皺和抗衰老手段。如今，許多品牌的護(hù)膚品都推出了在家里就能安全使用的微晶煥膚產(chǎn)品。雖然，微晶煥膚和磨砂膏的作用原理都是通過(guò)剝離表層肌膚的老化角質(zhì)，使肌膚看上去更有光澤，觸感嫩滑，但是它們并非完全沒(méi)有區(qū)別。 磨砂膏通常是由表面粗糙的微粒構(gòu)成的，所謂的顆粒圓潤(rùn)的磨砂膏是根本無(wú)法發(fā)揮作用的，因?yàn)槟ド暗淖饔迷砭褪抢么植诘谋砻鎰冸x表皮老廢細(xì)胞。因此，這樣的粗糙顆粒對(duì)于敏感皮膚而言，顯然太過(guò)刺激。雖然微晶煥膚產(chǎn)品的作用原理和磨砂膏差不多，但是它的不同點(diǎn)在于其產(chǎn)品顆粒更為細(xì)小，對(duì)皮膚構(gòu)成傷害的可能性更小。此外，許多家用煥膚產(chǎn)品還含有舒緩成分，能起到鎮(zhèn)定、舒緩肌膚的作用。

3、每周使用一次果酸煥膚產(chǎn)品或微晶煥膚產(chǎn)品讓我看到了效果，那我完全可以每天使用。

過(guò)猶不及，再好的東西也不能無(wú)節(jié)制地使用。煥膚產(chǎn)品是一種給肌膚做減法的產(chǎn)品，從根本上來(lái)說(shuō)它是存在危險(xiǎn)性的。對(duì)于這樣的護(hù)膚手段，你就更不能不慎重。的確，經(jīng)常使用煥膚產(chǎn)品能給肌膚帶來(lái)暫時(shí)的細(xì)膩和舒適感，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，它是非常危險(xiǎn)的。肌膚在經(jīng)過(guò)了物理性或者化學(xué)性的剝離后，需要一定時(shí)間來(lái)恢復(fù)，包括恢復(fù)肌膚表面的皮脂膜和其他的保護(hù)屏障。因此，理論上說(shuō)，進(jìn)行第二次的煥膚護(hù)理一定要在肌膚這樣的恢復(fù)之后。如果在肌膚屏障功能還沒(méi)有得到完全恢復(fù)的情況下就進(jìn)行再一次的煥膚護(hù)理，肌膚就會(huì)在不夠強(qiáng)壯的情況下受到刺激。長(zhǎng)此以往，肌膚就會(huì)變得脆弱而黯淡。 雖然目前有些煥膚產(chǎn)品宣傳可以每天使用，但是美容編輯不建議你這樣做。即使你有一張“銅墻鐵壁”般的肌膚，也請(qǐng)不要每周使用超過(guò)兩次煥膚產(chǎn)品。

4、號(hào)稱(chēng)能夠補(bǔ)充膠原蛋白的面霜只是廣告宣傳而已，涂抹的方式無(wú)法給皮膚增加膠原蛋白。

事實(shí)上，和注射膠原蛋白一樣，柜臺(tái)里那些瓶瓶罐罐的膠原蛋白補(bǔ)充產(chǎn)品是能夠增加肌膚中膠原蛋白含量的。維生素A類(lèi)很久前已經(jīng)被證明能夠抵抗肌膚衰老，并且被廣泛運(yùn)用在抗衰老護(hù)膚品中。皮膚學(xué)家認(rèn)為，維生素A類(lèi)能夠促進(jìn)肌膚最深層的細(xì)胞再生，由此肌膚外觀便會(huì)顯得年輕。這樣的產(chǎn)品已經(jīng)久經(jīng)考驗(yàn)，相對(duì)安全而有效。 科學(xué)技術(shù)特別是生物技術(shù)和精細(xì)化工的不斷發(fā)展，為人類(lèi)的抗衰老不斷地提供了可能。過(guò)去，護(hù)膚品研發(fā)專(zhuān)家們認(rèn)為勝肽是非常好的抗衰老成分，然而由于其分子量太大，很難滲透進(jìn)肌膚而被吸收。如今，許多品牌都解決了這個(gè)問(wèn)題，它們把勝肽分子與其他分子結(jié)合，比如生物脂質(zhì)體，這便使得勝肽分子被皮膚充分吸收成為可能。 因此，柜臺(tái)里那些護(hù)膚品完全可以達(dá)到抗衰老的效果，問(wèn)題可能在于它的效果比醫(yī)學(xué)補(bǔ)充膠原蛋白的方法要慢得多。

5、抗衰老產(chǎn)品含有的科技成分非常多，因此越貴越好。

對(duì)于名牌手袋、電腦和液晶電視而言，在絕大多數(shù)情況下是越貴越好。但是，在護(hù)膚品上，這點(diǎn)不太一樣。平價(jià)產(chǎn)品有時(shí)和那些昂貴的護(hù)膚品一樣有效，甚至比后者更有效。 昂貴的化妝品之所以昂貴的原因可能只是其在包裝和市場(chǎng)投入方面所花的代價(jià)比較大，但其背后的科技含量并不一定能和平價(jià)產(chǎn)品相比。在選擇抗衰老產(chǎn)品方面，我們的建議是忠實(shí)于你所熟悉的品牌，那些包裝上令人眼花繚亂的成分和概念，有時(shí)不一定真正對(duì)你有效。

6、一層層往臉上涂抗衰老產(chǎn)品，會(huì)讓你的抗衰老更有效。

一層又一層往臉上涂抹抗衰老產(chǎn)品，能給你帶來(lái)安全感--你覺(jué)得你的肌膚得到了最完美的呵護(hù)。其實(shí)，有時(shí)多并不意味著好，你的努力可能是白費(fèi)，浪費(fèi)了時(shí)間和金錢(qián)。其實(shí)，使用的產(chǎn)品越多，造成肌膚過(guò)敏的可能性就越大，而且很可能你都無(wú)法判斷過(guò)敏原到底是你涂抹的哪一層，因?yàn)槟愕牟襟E實(shí)在太多了。 使用護(hù)膚品一定要記得“平衡”二字，首先了解自己的皮膚類(lèi)型和需要改善的問(wèn)題，之后在這些訴求的基礎(chǔ)上選擇一些能夠達(dá)到訴求的產(chǎn)品就足夠了。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，你所需要的是一瓶質(zhì)感輕薄的抗氧化精華，之后加上一款帶SPF值的乳液，保濕加防曬。在晚上，把SPF乳液換成含有抗衰老成分的面霜。

7、如果一瓶面霜在使用幾星期后都看不到效果，堅(jiān)持下去。

大多數(shù)抗衰老產(chǎn)品都需要時(shí)間才能顯現(xiàn)它們真正的實(shí)力。在使用幾個(gè)星期后，你會(huì)感覺(jué)到皮膚更飽滿、更平滑。可是，如果你想看到更令人激動(dòng)的變化，那就多點(diǎn)耐心吧。一般來(lái)說(shuō)，要看到表情紋變淺或減少，至少需要3個(gè)月時(shí)間。更實(shí)質(zhì)性的變化，比如去斑、去除皺紋等，你甚至需要等待6個(gè)月時(shí)間，不管你的護(hù)膚品號(hào)稱(chēng)自己有多神奇，這些耐心的等待是必需的。有些面霜能夠立刻讓你感到變化，但是那只是暫時(shí)的效果，是因?yàn)槠渲械某煞志哂刑畛湫Ч蚴且恍┕夥瓷涑煞郑軌蜃屍つw看上去更豐滿、有光澤。

8、抗衰老產(chǎn)品在夜間更能發(fā)揮效果。

許多抗衰老產(chǎn)品在夜間能更好地發(fā)揮效果，但并不是全部。任何含有維生素A、勝肽、果酸和水楊酸的抗衰老產(chǎn)品都應(yīng)該盡量在夜間使用。那是因?yàn)椋?dāng)你在睡覺(jué)的時(shí)候，流向皮膚表面的血液量增多，皮膚PH值降低，皮膚的自我保護(hù)能力下降，在這樣的狀態(tài)下，上述的這些抗衰老成分能夠得到最好的吸收。但是，要達(dá)到良好的抗衰老效果，除了在夜間使用這些產(chǎn)品之外，在白天一定要配合SPF防曬霜和抗氧化保養(yǎng)品的幫助。

9、泛紅、脫皮是抗衰老護(hù)膚中的正常反應(yīng)。

果酸、水楊酸和維生素A的確有可能給肌膚造成泛紅、緊繃感和刺痛感，特別是你第一次使用它們的時(shí)候。其實(shí)不光是它們，我們通常認(rèn)為安全的維生素C和任何啫喱質(zhì)地的產(chǎn)品都有可能造成刺激。我們有時(shí)認(rèn)為，輕輕的刺痛感表示這些產(chǎn)品在發(fā)揮作用，而其實(shí)只要是有刺痛，就一定是副作用。有些抗衰老產(chǎn)品含有更為溫和的成分，比如維A酸微球體，這樣的成分能最小程度減低過(guò)敏和刺激的可能。有些抗衰老成分，比如勝肽，根本就不會(huì)引起過(guò)敏和刺激。 如果你感到使用了抗衰老產(chǎn)品后有輕微的泛紅和脫皮現(xiàn)象，最簡(jiǎn)單的解決辦法就是減小你使用這些產(chǎn)品的頻率，并且加強(qiáng)防曬保護(hù)。如果你的泛紅和脫皮現(xiàn)象很明顯，就要去看醫(yī)生。使用維生素A類(lèi)產(chǎn)品的人對(duì)太陽(yáng)更敏感。因此，每天都應(yīng)該使用SPF30，甚至更高的防曬指數(shù)的產(chǎn)品，這點(diǎn)至關(guān)重要。