緊致肌膚的面部按摩方法

緊致皮膚面部按摩方法，保養(yǎng)皮膚是女性熱衷的永恒話題，隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚彈性會(huì)下降，皮膚松弛越來(lái)越嚴(yán)重，所以想恢復(fù)皮膚彈性，需要一些方法來(lái)改善，以下介紹緊致皮膚面部按摩方法。

緊致肌膚面部按摩方法1

面部按摩3部曲，恢復(fù)皮膚彈性

記住按摩的節(jié)奏

使用按摩霜

按摩前一定要在臉上涂一些按摩霜。特殊的面部按摩霜可以潤(rùn)滑手感，吸收按摩時(shí)摩擦產(chǎn)生的熱量，既能起到按摩的作用，又能避免按摩對(duì)皮膚造成的損傷。所以按摩時(shí)一定要用按摩霜。

2.注意按摩時(shí)間

面部按摩必須注意時(shí)間，按摩時(shí)間太長(zhǎng)或太短，一般來(lái)說(shuō)，時(shí)間可以根據(jù)皮膚的性質(zhì)、年齡等，對(duì)于油性皮膚可以每周按摩15到20分鐘，干性皮膚按摩時(shí)間應(yīng)該稍短，一般每周按摩5到10分鐘。中性皮膚每周可以按摩10到15分鐘，敏感皮膚最多可以按摩5分鐘。如果皮膚嚴(yán)重敏感，就不能按摩。對(duì)于25歲以下的人來(lái)說(shuō)，皮膚彈性和新陳代謝更好。此時(shí)，每周按摩5到10分鐘。如果按摩時(shí)間長(zhǎng)，效果會(huì)適得其反。

3.注意按摩

按摩面部時(shí)，一定要注意力量。溫和的力量可以起到理想的護(hù)膚效果。因此，按摩面部時(shí)，不要粗魯?shù)乩镀つw。此外，按摩應(yīng)該有一定的節(jié)奏感，不要太快或太慢，否則按摩效果會(huì)不理想。

通過(guò)以上文章的介紹，你現(xiàn)在知道按摩面部時(shí)應(yīng)該注意什么。按摩面部時(shí)，必須注意力度和時(shí)間，以保證按摩效果。

緊致肌膚面部按摩方法2

面部精油按摩有什么好處？

1、收縮毛孔

用精油按摩面部，能有效幫助皮膚收縮毛孔。面部按摩后使用檸檬香茅精油、天竺葵精油和絲柏精油，可收縮毛孔。檸檬香茅精油具有減少皮膚油脂分泌異常、祛痘的作用。天竺葵精油能活膚，促進(jìn)皮膚新陳代謝。絲柏精油能有效收斂皮膚表面的血管擴(kuò)張，有效幫助皮膚控油保濕。因此，在面部按摩中使用上述三種精油可以收縮毛孔`功效。

2、美白祛斑

用精油按摩面部，能有效改善皮膚暗沉，美白肌膚，還能有效淡化色斑。由于檸檬精油和橙花精油具有美白效果，檸檬精油含有大量的維生素C，有美白效果。橙花精油能增加細(xì)胞活性，刺激皮膚表皮細(xì)胞再生，幫助皮膚恢復(fù)彈性，有效美白肌膚，敏感肌膚和成熟肌膚。因此，在面部按摩檸檬精油和橙花精油可以有效幫助皮膚美白祛斑，使皮膚白皙透亮。

3、補(bǔ)水保濕

使用精油在面部按摩可以有效地幫助皮膚保濕和保濕。因?yàn)槊倒寰汀⑻聪憔秃吞O(píng)果精油可以有效地鎖定皮膚的原始水分，幫助皮膚補(bǔ)充水分，使皮膚保持濕潤(rùn)狀態(tài)。因此，使用玫瑰精油、檀香精油和蘋(píng)果精油進(jìn)行面部按摩，可以幫助皮膚保濕。

4、控油祛痘

用精油按摩面部也能控油祛痘，因?yàn)椴铇?shù)精油、乳香精油、綠茶精油都有控油祛痘的功效，茶樹(shù)精油有很強(qiáng)的殺菌作用，對(duì)痘痘有很好的效果。乳香精油具有很好的收斂性，能保持油性皮膚平衡，有效抑制痤瘡、痤瘡等。綠茶精油具有抗炎作用，對(duì)痤瘡特別有效。因此，使用茶樹(shù)、乳香、綠茶等精油，配合面部按摩，能有效保持皮膚水油平衡，抑制痤瘡生長(zhǎng)。

面部按摩要注意什么？

面部按摩技術(shù)要求部位準(zhǔn)確、靈活、有節(jié)奏、輕盈、剛性、柔軟、快速、有序。

面部皮膚與肌肉密切相關(guān)。按摩時(shí)要沿著肌肉的紋理和生長(zhǎng)方向進(jìn)行，不要亂按，否則會(huì)促進(jìn)皮膚老化。

按摩時(shí)要配合使用專門(mén)的按摩霜或用大量的乳霜。最好不要在臉上“干搓“，選擇柔滑度、延展性、細(xì)膩度良好的按摩霜，這樣的按摩霜能避免拉扯肌膚，幫助指腹在肌膚上順暢地活動(dòng)，同時(shí)不要選擇油膩厚重的按摩霜，尤其是對(duì)于油性肌膚，按摩后要擦拭掉臉上多余的油分，避免對(duì)毛孔造成額外的負(fù)擔(dān)。

面部按摩的最佳時(shí)間是每天晚上睡覺(jué)前，按摩后讓皮膚有足夠的休息時(shí)間，如果按摩去角質(zhì)，按摩后敷面膜促進(jìn)皮膚的吸收。面部保養(yǎng)效果會(huì)更明顯。

什么情況下不能做面部按摩？

1.嚴(yán)重痤瘡皮膚面部按摩容易擴(kuò)散細(xì)菌，加重痤瘡。

2.面部按摩過(guò)敏性皮膚容易加重過(guò)敏癥狀，影響過(guò)敏性皮膚的恢復(fù)。

3.紅血絲皮膚面部按摩會(huì)加重毛細(xì)血管破裂。

4.面部按摩曬傷或其他角質(zhì)層損傷會(huì)加重皮膚敏感性。