當前位置:首頁 > 婦科 > 卵巢保養 > 正文

卵巢保養吃什么好 3種食物助你養卵巢

2017-08-27 16:37:30  來源:360常識網   熱度:
導語:服用野葛根還可以調理女性本身雌激素的分泌和供應,因為野葛中含有豐富的黃酮類物質和葛根素,隨著人們對野葛研究的不斷深入,而且現在發現野葛中異黃酮的含量和活性遠遠超過大豆中的。

卵巢保養吃什么好 3種食物助你養卵巢

卵巢保養吃什么好

保養卵巢的食物——葛根

植物雌激素是近年被發現的從植物中提取的一種具有雌激素活性的一類物質。對機體具有類雌激素和抗雌激素活性的雙重作用。對它的研究為人類尋覓有效而安全的雌激素依賴性疾病的治療藥物展示了新的前景。含植物雌激素的植物主要有,大豆(大豆異黃酮),葛根,阿麻籽等。與藥物雌激素相比,葛根、大豆中的異黃酮既安全又可靠,可以放心地長期使用。現在已知雌激素含量最豐富的一種植物是野生葛根,而又以野生4-5年生的葛根植物雌激素含量最為豐富。

服用野葛根還可以調理女性本身雌激素的分泌和供應,因為野葛中含有豐富的黃酮類物質和葛根素,隨著人們對野葛研究的不斷深入,而且現在發現野葛中異黃酮的含量和活性遠遠超過大豆中的。當今在歐美以及日本的女性保健領域受到廣泛重視。

保養卵巢的食物——黃瓜

清脆可口,具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣,從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質,可以抑制體內糖類轉變成脂肪,有減肥和調整脂質代謝的功效。

保養卵巢的食物——香菇

具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素促進胃腸蠕動,防止便秘,減少腸道對膽固醇的吸收,香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質,能促進膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。

結語:小編一直只知道黃瓜可以美容、補水,居然還有補養卵巢的作用呢,你們是不是也學到了呢?在生活中每一個事物都有它的作用,既然它們有滋補的成分那我們就多吃一點吧!

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 久久精品亚洲中文字幕无码网站 | 拍真实国产伦偷精品| 久久久久久极精品久久久| 中文国产成人精品久久96| 国产精品亚洲A∨天堂不卡| 久久99精品久久久久久久野外 | 精品无码人妻一区二区三区18| 成人精品一区二区电影| 尤物国产精品福利三区| 亚洲精品高清在线| 潮喷大喷水系列无码久久精品| 国产精品无码一区二区三区电影| 久9re热这里精品首页| 久久99国产乱子伦精品免费| 免费99精品国产自在现线| 欧洲精品在线观看| 国产精品国产三级国产潘金莲| 综合在线视频精品专区| 日韩国产成人精品视频| 精品国产成人亚洲午夜福利| 日韩精品电影在线| 国产区精品高清在线观看 | 亚洲精品无码成人片在线观看| 中文国产成人精品久久亚洲精品AⅤ无码精品 | 在线播放精品一区二区啪视频| 精品一区二区三区免费毛片 | 国产在线高清精品二区色五郎| 国产精品人人做人人爽人人添| 亚洲国产另类久久久精品小说| 久久国产精品一国产精品金尊| 国产亚洲精品成人AA片| 黑人巨大精品播放| 国产精品ⅴ无码大片在线看| 国产成人精品日本亚洲专一区| 日韩精品久久不卡中文字幕| 成人区人妻精品一区二区不卡视频| 亚洲国产精品久久久久网站| 亚洲色偷精品一区二区三区| 亚洲?V无码乱码国产精品| 亚洲国产综合91精品麻豆| 好叼操这里只有精品|