首先你需要知道的是：為了將不正常的分泌物同正常的分泌物區(qū)分開來，應(yīng)該知道隨著月經(jīng)周期的變化，會有正常的分泌物出現(xiàn)。

適當(dāng)清洗外陰，如非必要不要沖洗陰道，維護(hù)女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的生態(tài)平衡，不讓外界的病原體進(jìn)入陰道。

如何清潔你的陰道?

備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細(xì)菌和真菌。

用溫水清洗外陰部，必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對皮膚的刺激。

大便后用手紙由前向后揩拭干凈，并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會趁機拐入陰道，引起炎癥。

例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基。

清洗時不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。

生殖道感染是很多婦女面臨的疾病。它不但會給患者在身體上造成傷害，而且陰部的瘙癢、難聞的氣味及夫妻性生活時的疼痛都給患者心理上造成更大的傷害。掌握正確的衛(wèi)生知識，在生活中注重預(yù)防疾病的發(fā)生，才是遠(yuǎn)離痛苦的根本。

陰道、子宮是女性的生殖器官，愛惜它們，那是你未來或當(dāng)今幸福的一部分。所以要保護(hù)好你的陰道。

好陰道是幸福生活的一部分

陰道、子宮是女性的生殖器官，愛惜它們，那是你未來或當(dāng)今幸福的一部分。所以要保護(hù)好你的陰道。

女性的外生殖器構(gòu)造復(fù)雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道的分泌物，還有月經(jīng)來潮。

前有陰道口，后有肛門，因此更容易患陰道炎。一定要注意以下一些細(xì)節(jié)：

◆1.注意經(jīng)期衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾，勤洗、勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲洗后要放在日光下曬;睡前用溫清水洗外陰。

◆2.防止時裝性陰道炎。

◆3.防止性病性陰道炎傳播。

◆4.注意性生活衛(wèi)生，在性伴侶患有生殖道炎癥時，盡量避免性生活或使用避孕套隔離，以防被感染。

◆5.不要盲目濫用抗生素和激素，它們會導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào)而患上霉菌性陰道炎。

◆6.孕婦不能用任何陰道沖洗劑。因為母親體內(nèi)有一個精子在體內(nèi)，所以整個的免疫力都會下降，經(jīng)常會發(fā)生霉菌性陰道炎，如果得了霉菌性陰道炎,要用專門為孕婦治療霉菌性陰道炎的藥。