經(jīng)常挑食損健康 小心惹來子宮肌瘤
導(dǎo)致子宮肌瘤的常見的原因：
1、生活失調(diào)影響子宮健康
夫妻間正常的性生活刺激，可促進神經(jīng)內(nèi)分泌正常進行，使人體激素正常良好地分泌，而長期性生活失調(diào)，容易引起激素水平分泌紊亂，導(dǎo)致盆腔慢性充血，誘發(fā)子宮肌瘤。
2、郁女性多發(fā)子宮肌瘤
中年女性面臨著工作和家庭的雙重精神壓力，易產(chǎn)生抑郁情緒。而伴隨著絕經(jīng)期的到來，女性開始出現(xiàn)“雌激素控制期”。在這個時期中，女性自身的抑郁情緒，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強，有時可持續(xù)幾個月甚至幾年，這同樣是子宮肌瘤產(chǎn)生的重要原因。
3、不合理偏食、挑食
飲食不合理偏食、挑食的女性朋友及肉食為主女性是高發(fā)人群，要避免攝入過多的激素類食品。
4、肥胖
不控制體重導(dǎo)致過度肥胖子宮肌瘤于雌激素有很大的關(guān)系，婦女女性朋友每超重10公斤，患子宮肌瘤的風(fēng)險相應(yīng)增加21%。
5、流產(chǎn)
不合理的避孕措施多次流產(chǎn)導(dǎo)致的不斷刺激也會造成子宮肌瘤，如果過早的腹避孕藥，也會造成子宮肌瘤的發(fā)生。
6、生活方式
吸煙特別是大量吸煙，喝酒長期攝入高脂肪食物。如果女性的性生活不衛(wèi)生，就會引起生殖器官感染，例如陰道炎、宮頸炎和宮頸糜爛等。
7、分泌失調(diào)
許多女性朋友不經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)，自己跑去買含有雌激素的藥物、補品及一些美容美膚用品，這樣就會在刻意或不知不覺中提高了體內(nèi)雌激素水平。
以上就是子宮肌瘤的一些生活誘因，相信大家都有所了解，希望給大家?guī)韼椭訉m肌瘤危害大，大家在生活中首先應(yīng)養(yǎng)成生活習(xí)慣，避免誘因，如發(fā)現(xiàn)癥狀及時治療
