按摩什么穴位瘦腿

2017-04-25 17:17:30　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：隨著現代很多女性希望在職場中實現自己的人生價值，很多上班族都希望通過一些合理的減肥方式來塑造更好的身材，提高自己的職場競爭力。因此

隨著現代很多女性希望在職場中實現自己的人生價值，很多上班族都希望通過一些合理的減肥方式來塑造更好的身材，提高自己的職場競爭力。因此有的女性希望通過瘦腿來讓自己的下肢顯得好看一些，但是根據我國傳統中醫理論，某些穴位對于瘦腿是有著非常好的療效的，那么按摩什么穴位瘦腿呢！下面就由我來給大家做一個科學而完整的解釋吧！

1. 陰陵泉~幫助體內水分正常代謝

找穴：位于膝蓋內側有一突出圓骨，緊靠其下方就是陰陵泉。

功效：利水、健脾滲濕，幫助體內水分代謝正常。

2. 豐隆~有效促進下肢血液循環

找穴：位于膝蓋和腳踝的中間點，脛骨往外兩指寬處。

功效：化痰去濁，清除體內廢物，同時可刺激腿部的代謝循環。

3. 中脘~刺激胃部，調整食欲

找穴：位于腹正中線上，肚臍與胸椎骨尖端連線的中間點。

功效：可以直接刺激到胃部，使食量過大的人減低食欲，胃口不好的人則可以增進食欲。

4. 三陰交~消除腿部的浮腫問題

找穴：內腳踝上方四橫指寬，骨頭后緣凹陷處。

功效：消除腿部浮腫，調理女性荷爾蒙、內分泌問題。