混血美女MaggieQ減肥心得

maggieq是美越混血兒，熱情奔放的她自入行以來，便惹來不少狂蜂浪蝶，電影里的出位鏡頭，與舊愛吳彥祖的愛情演出，為她贏得“性感小女神”的稱號(hào)。難怪身形fit、皮膚又滑溜的她，多次被某男士雜志選為“香港男人最想輕擁入懷的女性”。maggie擁有人人羨慕的纖巧體型，卻不過分消瘦，這得益于她長(zhǎng)期熱愛運(yùn)動(dòng)。maggie認(rèn)為香港的生活節(jié)奏快，在這個(gè)快速得令人透不過氣來的地方，運(yùn)動(dòng)就成了她減壓首選。“任何運(yùn)動(dòng)我都喜歡，尤其是跑步、瑜珈、網(wǎng)球和踏單車，每天做三十分鐘，就可以既鍛煉心臟功能，又收緊身體線條。很多女孩子一直會(huì)埋怨自己肥，但又不做運(yùn)動(dòng)，這可是無用的啊，要美都是得付出的。”

不過，maggie相當(dāng)不認(rèn)同現(xiàn)代人對(duì)瘦的過分追求：“沒有必要人人都弄得這么瘦，現(xiàn)代的傳媒太過渲染，搞得女性都以為瘦就是美的指標(biāo)。其實(shí)我覺得，社會(huì)就應(yīng)該對(duì)不同體型的人給予多些接納，畢竟減得太瘦對(duì)身體無益。”我不是完美肌膚鏡頭上的maggieq總是有股說不出的味道：誘惑的眼神、倔強(qiáng)的嘴唇、嬰兒般彈指即破的完美肌膚，連一個(gè)側(cè)目都能叫人迷醉。可誰知maggie形容自己的皮膚問題很多：“凡是你想到的皮膚問題都有可能在我臉上發(fā)生：本身就是敏感性肌膚，很容易干燥、泛紅、長(zhǎng)暗瘡，睡眠不足膚色就會(huì)暗淡無光。

其實(shí)這些問題每個(gè)人都會(huì)碰到，畢竟世界上是沒有完美肌膚的，我也一樣。想要皮膚好，只有各方面配合，飲食、情緒、睡眠、壓力等都是重要的影響因素。肌膚就像一個(gè)嬰兒要小心呵護(hù)，潔面從來都是我最重視的一環(huán)，因?yàn)榻?jīng)常要化妝面部清潔就來得十分重要。”

maggie還特地提到心情問題，她說：“當(dāng)有暗瘡時(shí)，不要只管如何消除和抗菌，其實(shí)最重要的是坦然面對(duì)壓力保持好心情，可以吃些降火食品來鎮(zhèn)靜肌膚，讓炎癥不再肆虐。”難怪入行這么多年，依然淡然如她，從來只對(duì)漫天飛的緋聞一笑了之，原來是為了“護(hù)膚”這個(gè)小私密。

第一次得知maggieq還是個(gè)素食主義者，本以為她不沾葷只是為了保持纖瘦的體形，誰知背后的原因更具意義，原來她以前看了一本書，里面提到第三世界的人因?yàn)橐獙⒎N植的作物送到發(fā)達(dá)國(guó)家作為那里家畜的飼料，而使得他們自己飽受饑荒的煎熬，另一方面，家畜帶來的污染和龐大的用地量，也影響了整個(gè)生態(tài)環(huán)境。這些原因使得心地善良的maggie從此再也不忍心吃肉了。

她還手比劃著形容道：“現(xiàn)代人飼養(yǎng)動(dòng)物的方法也好不人道，他們將許多禽畜密集地困在一起，只用化學(xué)飼料喂養(yǎng)，以求它們快速生長(zhǎng)，真的好殘忍，其實(shí)動(dòng)物也有權(quán)利啊，人類在動(dòng)物不能反抗的情況下剝奪它們的權(quán)利，實(shí)在不恰當(dāng)。”maggie邊說還邊做了一個(gè)很痛苦的表情。“不過，對(duì)自己而言，不吃肉也很有好處呢。食素之后，全身都好像輕了許多，其實(shí)我們應(yīng)該少吃點(diǎn)肉，就拿一份牛排為例，身體要將其完全分解吸收最起碼要四到五天，這無疑是加重身體的負(fù)擔(dān)嘛。”

鮮有人記得，maggieq只有二十五歲，也很少有人知道，她的中文名字，叫李美琪。在很多人的眼里，“天真”從來就不屬于她，和她相關(guān)的，永遠(yuǎn)都是“性感”、“火辣”、“鬼妹仔”、“中田英壽”、“吳彥祖”和“緋聞女王”……香港的娛樂圈，向來不缺乏混血美女的點(diǎn)綴，可氣質(zhì)獨(dú)特、作風(fēng)獨(dú)行如她，也確實(shí)少見。