藥物減肥反彈了怎么辦才好

減肥之后藥物反彈是很多美女范愁的問題，因?yàn)樗麄兯幬餃p肥之后，辛辛苦苦得還竹籃打水一場(chǎng)空一般，身體又胖回去了，這是多么讓人心煩的事情呢，下面我就專門找到了一些資料。希望能夠解決藥物減肥反彈了怎么辦這個(gè)問題，減肥的人如果采取藥物減肥一定要選擇安全可靠的，反彈可能性小。

第一停止用藥..第二早餐一定要吃好..晚上少吃點(diǎn)..還有我給你個(gè)方法很簡(jiǎn)單、 把一條紅籮卜分成倆半、一半剁成絲、加上洋蔥、絞成汁、 就完成了、一天一杯、晚上喝味道過(guò)得去、一個(gè)月能減上十幾斤左右... 試了你就知道我的效果好不好了...

減肥藥的減肥原理，多食刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減少食物攝入量，但通常藥內(nèi)成分稍不留意就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀。食用減肥藥后，體重減輕，實(shí)際上減掉的并非只有脂肪，還包括蛋白質(zhì)。當(dāng)人體蛋白質(zhì)減少后，身體肌肉機(jī)能也會(huì)隨之下降，當(dāng)停藥后，脂肪就會(huì)迅速積累反彈。

很多減肥藥使用過(guò)后，會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀，降低食欲，那時(shí)因?yàn)槠渲泻袨a藥成分，一旦停用，無(wú)藥效可言，當(dāng)然會(huì)出現(xiàn)體重回升現(xiàn)象。此外，還有的減肥要靠減水出效果，即其中含有利尿劑，連續(xù)使用會(huì)嚴(yán)重?fù)p害身體健康，引起頭暈甚至腎功能損傷。

減肥藥一般都是減身體里的水分(所以你會(huì)覺得口渴)或者是抑制你的飲食(所以你不覺得餓)，這就跟你不吃不喝沒什么區(qū)別，所以表面上體重下降得很快，就算你停藥不吃東西，你也一定會(huì)喝水，體重也會(huì)上來(lái)的。最有效的方法還是運(yùn)動(dòng)+合理飲食。

除了藥物減肥，還可以通過(guò)許多其他健康的方式減肥，例如運(yùn)動(dòng)加上節(jié)食，這大概是最安全有效百試不厭的減肥方法了。出現(xiàn)藥物減肥反彈了的現(xiàn)象首先應(yīng)該停止吃藥，通過(guò)各種食物療法是自己身體健康狀況逐漸恢復(fù)，愿您身體健康。