冬季喝什么茶減肥 適合冬天喝的減肥茶
2017-03-13 18:57:49 來源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：冬季可以喝什么茶減肥呢？冬季天氣較冷，這時(shí)候喝茶減肥要考慮到季節(jié)的因素，下面360常識(shí)網(wǎng)就來給大家推薦幾種適合冬天的減肥茶。
冬天一杯暖暖的減肥茶，既可以暖身又能達(dá)到減肥的效果，冬季可以喝什么茶減肥呢？
1、健脾瘦身茶
材料：桔皮10克、荷葉15克、炒山楂3克、生麥芽3克。
作法：將所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分鐘，去渣飲汁，溫服。
功效：強(qiáng)健脾臟、化體脂、降脂減肥
2、海帶瘦身茶
材料：海帶節(jié)20個(gè)、話梅3個(gè)、枸（己）20粒
作法：材料洗凈放入400cc沸水中，煎煮10分鐘（本茶材料可食用，湯汁可飲用）。
功效：補(bǔ)體碘、預(yù)防甲狀線病變、降膽固醇、去脂肪、緊實(shí)肌肉、美化曲線、瘦身。
3、六月雪美顏瘦身茶
材料： 六月雪3克、菊花5克、烏梅3克、甘草3克、枸（己）10粒
作法：將所有放入500cc沸水中，煎煮20分鐘。
功效：瘦身、降脂、排體毒、美膚、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎。
4、雙花瘦身茶
材料：菊花15克、銀花15克、山楂15克
作法：將所有放入500cc沸水中，煎煮半小時(shí)，去渣飲汁。
功效：消脂、解燥、消暑、助腸消化、治眩暈、咽喉疼痛、預(yù)防高血壓、高血脂癥、冠心癥、預(yù)防傷口化濃感染。
5、神女消脂茶
材料：神女草15克、根葉12克
作法：將神女草和根葉切碎，用沸水300cc沖泡，去葉取汁飲用。
功效：去脂。調(diào)節(jié)人體脂肪合成，預(yù)防高血壓、高脂血癥、冠心病、腦血管病變。
