吃了吐減肥有什么危害

隨著社會的發(fā)展越來越好，但是對于大家來說減肥的話題卻是沒有減少過。也就是因?yàn)?a href="http://www.jewhye.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活的越來越好了，各種減肥的辦法也是出來了。就是因?yàn)槿巳硕际菒勖赖模詫τ谟行p肥的辦法知道有效后，也不管是不是對于自己的身體還有傷害。現(xiàn)在小編就來給大家介紹一下吃了吐減肥有什么危害？

嘔吐減肥的危害一：催吐減肥會導(dǎo)致食道灼傷。一些減肥的女生壓力大導(dǎo)致亂吃亂喝，但是又要保持好身材，因此吃完后就用手挖喉嚨，將吃下肚子的食物通通吐出來。據(jù)醫(yī)生介紹，催吐時(shí)會把胃里的食物和胃酸全部吐出來。

胃酸是強(qiáng)酸的一種，當(dāng)強(qiáng)酸通過食道的時(shí)候，會將食道灼傷。同時(shí)強(qiáng)酸通過聲帶，也會到聲帶帶來傷害。如果長期催吐，甚至?xí)斐晌甘车滥媪鳎N影響身體健康。當(dāng)食道承受很大壓力而造成的傷害，輕微的會出現(xiàn)少量出血，一旦大量出血就非常麻煩了。

嘔吐減肥的危害二：催吐減肥除了對聲帶和食道造成傷害外，還對牙齒造成傷害。胃酸作為強(qiáng)酸的一種，會腐蝕牙齒，最后造成滿嘴爛牙。除此之外，催吐減肥還會導(dǎo)致皮膚粗糙，臉色發(fā)黃。因此，千萬不要嘗試催吐減肥呢。

嘔吐減肥的危害三：長期催吐減肥會造成憂郁或者躁郁等不穩(wěn)定情緒。催吐減肥的人對于身材的追求和平常人不同，她們往往過于追求紙片人的效果。長期這樣養(yǎng)成想吐就吐的習(xí)慣，很可能會導(dǎo)致厭食癥、貪食癥等癥狀，最后影響身體健康。

嘔吐減肥的危害四：根據(jù)人體生理學(xué)、解剖學(xué)知識，人體消化和吸收的主要器官是小腸，如果食物沒有進(jìn)入小腸，而是主動嘔吐出體外，這樣人體對食物中的營養(yǎng)物質(zhì)吸收較少，確實(shí)能夠減少機(jī)體的能量攝入。但是，主動扣喉嘔吐所帶來的危害要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其在控制機(jī)體能量攝入的作用。

主動扣喉嘔吐吐出來是所有營養(yǎng)素，而減肥需要控制的是脂肪和糖的過量攝入，長期扣喉必將導(dǎo)致營養(yǎng)不良，所帶來的體重下降也是一種疾病的表現(xiàn)。

經(jīng)常扣喉帶來的后遺癥也不少。在嘔吐過程中除吐出食物外，還會吐出胃酸及電解質(zhì)。胃酸的強(qiáng)酸性對食道的刺激非常強(qiáng)烈，會導(dǎo)致食道潰瘍，還會傷及咽喉、侵蝕牙齒，吐出電解質(zhì)則會增加心臟負(fù)荷。

雖然說這是很多的吃貨能吃到好吃的同時(shí)又能保證身體不會因?yàn)槌缘奶喽霈F(xiàn)肥胖的情況，但是還不希望大家不要這么做。因?yàn)閺纳衔闹薪榻B的吃了吐減肥有什么危害，大家也知道了得到的好處卻是沒有失去的多，所以說還是建議不要嘗試。