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蜂蜜檸檬茶減肥法有用嗎

2017-06-12 00:25:19  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:每個(gè)人都想有一個(gè)好的身材,尤其是對(duì)于胖的人來說,很希望有一個(gè)苗條的身材,讓人看起來挺拔,而且肥胖也影響身體的健康,天氣太熱的時(shí)候更

每個(gè)人都想有一個(gè)好的身材,尤其是對(duì)于胖的人來說,很希望有一個(gè)苗條的身材,讓人看起來挺拔,而且肥胖也影響身體的健康,天氣太熱的時(shí)候更是容易出汗影響情緒。喝茶減肥是許多人都知道的,茶水清理腸道,促進(jìn)新陳代謝,那么蜂蜜檸檬茶能減肥嗎,接下來就講一講蜂蜜檸檬茶減肥法有用嗎。

由蜂蜜和檸檬沖調(diào)而成的茶飲,具有美白養(yǎng)顏、防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤(rùn)燥等多種功效。檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分,此外,還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸及高度堿性,具有很強(qiáng)的抗氧化作用,對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。所以,食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕松地解救出來。

減肥:蜂蜜能清理腸道,每天早上來一杯,非常有利于減肥哦!

所需材料:蜂蜜,檸檬,還有干凈的空瓶子,空瓶子最好口徑和檸檬一樣大,比如雀巢咖啡的小瓶子,這樣腌制時(shí)檸檬可以擺放的比較整齊,而且節(jié)省蜂蜜哦,檸檬要先在堿水里泡半個(gè)小時(shí),去去農(nóng)藥,然后洗干凈,早晚一杯,每次1-2片檸檬,堅(jiān)持一周就會(huì)發(fā)現(xiàn)通便順,需要提醒的是——不要用開水沖,60度左右就好。如果檸檬暴露于蜂蜜之外,就要再多倒一些蜂蜜,否則暴露于空氣中的容易變質(zhì)。

看完上文的介紹,大家對(duì)于減肥過程中什么茶比較能減肥個(gè)問題也都有了解了吧,蜂蜜檸檬茶減肥法是對(duì)減肥有幫助的,蜂蜜和檸檬泡的茶不但味道比較好喝,夏天喝還很解暑止渴,而且又能減肥,真是一舉兩得的事情呢。

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