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減肥可以吃熏肉嗎

2017-07-11 06:19:51  來源:360常識網   熱度:
導語:隨著我們經濟的發達,生活質量的提高,吃已經不是問題,我們吃得太多又動得太少,所以就肥胖起來了,肥胖給我們帶來了不僅是外觀的不好看,

隨著我們經濟的發達,生活質量的提高,吃已經不是問題,我們吃得太多又動得太少,所以就肥胖起來了,肥胖給我們帶來了不僅是外觀的不好看,也會帶來很多身體的問題,所以我們要注重飲食,任何東西在吃前都要問問自己,吃這個食物減肥的人士能吃嗎?那么減肥可以吃熏肉嗎?

減肥可以吃熏肉嗎這個問題首先要了解什么是熏肉,熏肉的原料是五花肉,然后加入花椒和茴香以及甜面醬作為佐料,采用慢火燜煮,最后形成了熏肉。熏肉不但味道可口,而且還有很多功效和作用。

清乾隆年間,懷安柴溝堡鎮有一個叫郭璽的人,開設熏肉鋪。他總結了前人制作熏 肉的經驗,創出一套獨特的制作工藝,使柴溝堡熏肉身價倍增,據傳說,八國聯軍侵入中國,慈禧太后和光緒皇帝外逃時,路經柴溝堡進膳,對柴溝堡熏肉頗為贊賞。 此后即被慈禧太后點為貢品。

制作

先將肉放沸水里煮一下,撈起來切方塊狀,鍋里下油再加適量白糖,然后下肉翻炒,最后下水再加其他的調料,燒開后用小火燜至肉熟透,起鍋盛碗即可。

營養價值

五花肉 - 五花肉營養豐富,容易吸收,有補充皮膚養分、美容的效果。

上文我們介紹了減肥人士需要注意自己的飲食,那么減肥可以吃熏肉嗎,根據這個問題我們做了研究,我們了解了熏肉的制作過程,熏肉具有很好的營養,能起到美容作用,所以減肥可以吃熏肉,但不要過量。

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