中西瑜伽套餐 葆青春的秘密
2016-06-09 12:01:10 來源：360常識網
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導語：美眉們練習瑜伽為了什么？美麗！健康！青春！可是練習完了之后你的晚餐是什么呢？有沒有影響到瑜伽的效果？
美眉們練習瑜伽為了什么？美麗！健康！青春！可是練習完了之后你的晚餐是什么呢？有沒有影響到瑜伽的效果？來吧給大家介紹幾樣讓你永葆青春的瑜伽美食套餐。
美食之西式套餐
飲品：淡咸脫脂牛奶
主食：咸方包2片補充碳水化合物，恢復體力。
主菜：印式西餐雜扒
湯：龍皇湯
沙律：青春美體沙律
除了能補充熱量、蛋白質和鈣質之外，還能中和運動后體內的酸性代謝產物，幫助消除體內多余脂肪。
美食之中式套餐
飲品：青春養顏茶
主食：稻香米飯涼菜：特式涼拌木耳主菜：印式薯蘿燴雞肉、鮮蒸魚腩、蒜蓉小白菜
湯：翡翠湯
水果：水果拼盤
這套套餐能大量補充蛋白質、維生素，具有消脂瘦身、消除疲勞、恢復體力等功效。
