在我們平常的生活中，很多人為了養(yǎng)生都會進行火療來調(diào)理身體，但并不是人人都適合火療的。而且做火療也有很多講究，所以做之前一點要充分了解，下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解做火療的相關(guān)知識吧！
本文目錄
1、火療的功效與作用
2、火療出汗多是濕氣重嗎？
3、做完火療多久可以洗澡
火療的功效與作用
1、調(diào)和陰陽
人體陰陽的偏盛偏衰是疾病發(fā)生發(fā)展的根本原因。
運用火療技術(shù)的補瀉作用，瀉其有余，補其不足，以達到調(diào)和陰陽之交。
2、溫通經(jīng)脈
驅(qū)散寒邪《素間。調(diào)經(jīng)論》云：喜溫而寒，寒則泣而不流，溫則消而去之。火療法通過逐漸加溫，可使熱力達到機層，敷藥后達到病灶，溫氣而行血。
因此，火療具有良好的溫通經(jīng)脈，散寒處濕。
3、行氣活血，消瘀散結(jié)
氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血滑。
火療為溫?zé)岽碳ぃ墒箽庋獏f(xié)調(diào)，營衛(wèi)和暢，行氣活血，消瘀散結(jié)。
4、溫陽補差，補中益氣
《靈樞。官能篇》云：“上氣不足，推而揚之”。
火療對氣血運行能起到“推而揚上”的引導(dǎo)作用。如：溫百會穴有補中益氣，升陽舉陷之功。
5、回陽救逆
療法治療疾病有回陽復(fù)脈之功，臨床上對陰寒內(nèi)盛，陽氣衰微的證候，用火療術(shù)治療，能達回陽救逆的功效。
6、防病保健、強身益壽
人以陽氣為本，得其所則體強而壽彰，失其所則體弱而壽天。
火療能溫陽，如用足三里、關(guān)元、大椎等穴位，能激發(fā)人體正氣，提高抗病能力，起到保健治病，延緩衰老，強身益壽之功。
火療出汗多是濕氣重嗎？
有可能，但不一定？
火療出汗多有可能會是因為體內(nèi)的濕氣重造成的，也有可能是由于身體虛弱造成的，所以需要對癥判斷自己的身體狀況。若是因為體內(nèi)的濕氣重而造成的出汗多，這種情況是比較好的，體內(nèi)的濕氣通過汗液的形式排出，是一種健康的表現(xiàn)形式。但是若是因為自身的體質(zhì)比較差，身體瘦弱，火療出現(xiàn)出汗多的情況的話，是非常不利于身體健康的，會在一定程度上傷到元氣，最好是及時止汗，并且停止火療。
做完火療多久可以洗澡
火療之后，建議四個小時之后再進行洗澡，因為火療的時候，人的皮膚是打開的，很多細(xì)菌、邪寒病氣會通過人的毛孔，從而進入到人的體內(nèi)，發(fā)生很多病癥，所以一定要火療之后，至少等到四小時之后，平時在飲食上也要多加注意，不要吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，也不要吃一些油膩，燒烤類容易上火的食物，以免引起腸胃道的不舒服，平時可以吃一些補鈣的食物，比如雞蛋、魚肉、豆類、蝦等，也可以喝一些大骨湯、排骨湯來增加身體的免疫力。
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