關節的健康離不開正常功能的關節軟骨，作為關節的保護墊，關節軟骨能夠減輕關節部位的受力和摩擦，避免關節出現損傷。但隨著年齡增長以及生活中的損耗，關節軟骨的合成和修復能力不斷下降，會逐漸磨損，失去對關節的保護能力，導致一系列關節問題的出現。為關節軟骨補充營養，比如氨糖軟骨素，促進軟骨修復，是養護關節的有效措施。

氨糖軟骨素是關節軟骨需要的營養素，其中包含氨糖和硫酸軟骨素兩種關節營養。氨糖作為軟骨基質的基礎成分，可以刺激軟骨細胞合成蛋白多糖和膠原纖維，促進軟骨修復；硫酸軟骨素能夠補充軟骨滑液，充分潤滑骨骼，減緩軟骨磨損，還能促進氨糖作用，獲得更好的效果。

目前市面上氨糖軟骨素的相關產品繁多，不少朋友在購買時會參考氨糖軟骨素排行榜，挑選出更為優質的產品。那么氨糖軟骨素排行榜中的產品應該如何選擇呢？一起來看看吧！

1.原料

氨糖主要分為鹽酸氨糖和硫酸氨糖，一般來說，以硫酸氨糖為原料的氨糖軟骨素產品效果更好，可以選擇含有硫酸軟骨素的產品。因為硫酸氨糖對腸胃造成刺激小，而且硫酸氨糖能更容易被人體吸收，可有效修復關節軟骨。

2.含量

氨糖軟骨素修復軟骨需要每天足量補充，只有源源不斷為磨損的軟骨提供原料，堅持下去才能看到效果。根據研究人體每天需要補充800mg~1000mg氨糖，才能達到理想的效果。另外硫酸軟骨素的含量與氨糖含量需要合理配比，才能將兩者協同增效完全發揮。在看氨糖軟骨素排行榜時，需要觀察產品標簽中營養的含量是否能夠達到人體需求量。

3.配方

很多氨糖軟骨素產品除了為人體提供以上兩種營養外，還會在配方中額外添加其他關節所需的營養。例如關節、骨骼中的鈣質也在逐漸流失，造成骨質疏松影響關節健康，需要通過補充鈣來維持骨骼的硬度，于是有些產品中會額外添加鈣質，在補充氨糖和硫酸軟骨素之余，額外補充營養，會更有利于養護關節。

氨糖軟骨素排行榜便是結合以上幾點要素得出，在購買時也需要結合以上幾點，選擇最適合自己的產品，對于還在糾結的朋友，這里推薦健力多氨糖軟骨素鈣片。

健力多氨糖軟骨素鈣片是我國知名的膳食營養補充劑品牌湯臣倍健旗下的產品，有著成熟先進的生產技術和嚴苛的質量標準，產品質量值得信賴。健力多氨糖軟骨素鈣片采用氨糖和硫酸軟骨素2：1的配比，每片含有氨糖194mg、硫酸軟骨素102mg，能充分發揮兩者的協同作用，每日2次，每次2片即可充足攝入所需氨糖軟骨素。健力多氨糖軟骨素鈣片中還添加了能夠維持骨骼健康的碳酸鈣以及使用新西蘭進口牛乳蛋白為原料提取的酪蛋白磷酸肽（CCP），通過復雜的生物技術提取的活性多肽，提高營養吸收率。除此之外還有經典漢方骨碎補，助力關節健康。健力多氨糖軟骨素鈣片，一次補充五種關節營養，有效補軟骨，護關節。

看完文章，相信大家都明白了氨糖軟骨素排行榜的依據，要養護關節別忘了健力多氨糖軟骨素鈣片哦！

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