“醫生，我這么年輕，怎么就卵巢早衰了，還有沒有辦法補救？我以后該怎么辦？”在生殖科診室里，“00后”的小王拿著AMH檢查單和B超檢查單問著醫生，她的眼眶微紅，語氣哽咽，神情充滿了恐懼、不安。

其實，像小王這么年輕就檢查出卵巢早衰并不是個例了。因為年紀小，也不代表你就“年輕”了。雖然很多女性有很強的保養意識，不惜花大價錢買護膚品，去美容店做美容，期待保持Q彈白嫩的臉蛋、暫緩衰老皮膚衰老速度，卻忘記了不管是已婚還是未婚，最該保養的是自己的卵巢。貴州睿德邇婦產醫院專家陳蘭表示，擁有健康的卵巢是女性由內而外散發美的關鍵，女性卵巢越健康，才會看起來越年輕，越有活力。

女性想要保持正常的生育和美麗的容貌，卵巢健康是必要條件。因此，卵巢除了生產卵子并排出，還有一個重要功能是分泌雌激素，而雌激素作用于女人的全身，就像汽車上使用的潤滑油，雖然不多，但可以增強人的活力，有效預防各種零部件的磨損和老化。卵巢如果提前“退休”，女性的臉色會越來越差，月經也會越來越不規律，甚至導致久備不孕，影響家庭幸福。

熬夜玩手機、生活習慣不良

21歲姑娘卵巢老如50歲

湖南21歲的張女士，因月經紊亂，頻繁出現出汗、心煩等表現，去醫院檢查激素指標后，被確診為“卵巢早衰”。

醫生說，在檢查中發現張女士的卵巢已經成薄片了，就像50歲的老人一樣，卵巢一側已經萎縮。

在排除了遺傳因素后，醫生認為，張女士長期的不良生活習慣，成為了卵巢功能減退的誘因。據張女士說，她平時晚上十點半下班后，還會玩手機到凌晨一點，平時愛吃辣條一類的食物。

節食減肥

18歲女孩卵巢早衰，永久喪失生育能力

湖北18歲的小鄭為了減肥，每餐只吃菜不吃主食。在堅持了一個暑假的節食減肥后，她終于成功地瘦了10多斤。但與此同時，她的大姨媽也再也沒有來過了。隨后去醫院檢查發現，小鄭的卵巢功能遠遠偏離正常水平，醫生診斷為卵巢早衰，而且永久喪失了生育能力。

過度節食減肥、濫用緊急避孕藥、經常熬夜、經期同房、久坐不動等壞習慣都會傷害卵巢，容易造成卵巢功能早衰，甚至會造成不能生育。

最重要的是，卵巢功能是不可逆的，也就是沒有辦法治愈。因此，卵巢早衰的早發現、早預防很有意義，每個女性都有必要做下AMH和B超檢查，積極了解自身的卵巢功能狀態。

此外，雖然卵巢功能不可治愈，但是也不必絕望，醫學上可以根據不同的病因來采取補救措施，以延緩衰退的速度，并幫助想要生孩子的女性能夠有希望懷上寶寶。如果不幸確診了卵巢早衰，應積極就醫治療和盡早懷孕，因為隨著年齡增長，卵巢的功能將會繼續下降，一般來說，卵巢早衰的女性本來自然受孕幾率不大，因為卵巢中基礎卵泡已經所剩無幾，所以臨床上，患有卵巢早衰的女性普遍需要借助試管嬰兒助孕。

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