胃病相信大家應(yīng)該不會(huì)感到陌生了，十人九胃，也就是說十個(gè)人之中接近九個(gè)人會(huì)有胃病的發(fā)生，尤其是現(xiàn)代社會(huì)人們因?yàn)楣ぷ鞯膲毫σ约笆澄锏亩鄻有允俏覆』颊咴絹碓蕉啵渲形杆徇^多就是比較常見的一種，下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解胃酸的相關(guān)知識(shí)吧！
本文目錄
1、胃酸是怎么引起的？
2、胃酸過多的表現(xiàn)
3、緩解胃酸的小妙招
胃酸是怎么引起的？
1、飲食不均衡。重口味的食物，過冷過燙的食物，都會(huì)增加胃部胃酸的分泌量。因此，在日常飲食當(dāng)中必須做到飲食均衡。
2、進(jìn)餐不定時(shí)。不在固定的時(shí)間就餐，還經(jīng)常喜歡吃零食，吃得太飽，這些都會(huì)刺激胃部，導(dǎo)致胃酸分泌過量。
3、吃太多不易消化的食物。像辣椒巧克力這類食物，由于含有的糖分比較多，胃部不易消化。這時(shí)多余的糖分就會(huì)在胃腸道內(nèi)發(fā)酵，這樣就會(huì)容易造成患者胃酸的現(xiàn)象。
4、腸胃疾病。很多腸胃疾病都會(huì)促使胃酸分泌量增加，比如慢性胃炎，十二指腸潰瘍等等
5、胃黏膜問題。聯(lián)盟如果經(jīng)常受到刺激，長期處于興奮的狀態(tài)就容易導(dǎo)致胃酸分泌量過多。
6、壁細(xì)胞反應(yīng)性。如果壁細(xì)胞的反應(yīng)性或者是數(shù)量增高，就會(huì)促使胃酸分泌過多。相應(yīng)的，如果其他問題引起胃酸分泌過量也會(huì)造成胃黏膜損傷。
7、精神壓力。一個(gè)人情緒不好，過度緊張，或者是太過疲勞時(shí)容易造成大腦皮質(zhì)功能紊亂。胃酸分泌神經(jīng)因此無法受到良好的管控，所以就會(huì)造成胃酸分泌過量。
8、遺傳因素。遺傳因素不是直接導(dǎo)致胃酸分泌過多的原因。但是很多人的體質(zhì)都會(huì)受遺傳因素影響，由于體質(zhì)不同，所以每個(gè)人的胃酸分泌量也存在一定的差異。如果經(jīng)常因?yàn)槲杆岱置谶^多而引起不適，必須引起重視。
胃酸過多的表現(xiàn)
首先，胃酸過多最直接的癥狀就是胃部往上泛酸水，患者會(huì)不斷的吞咽酸水以及吃東西以后出現(xiàn)反胃的情況，有的患者還會(huì)出現(xiàn)一些燒心疼痛的癥狀，這是因?yàn)榛颊唛L期的消化不良以及一些慢性胃炎引起食物不斷的刺激胃黏膜而產(chǎn)生的一種灼熱感。
其次，有的患者還會(huì)出現(xiàn)胃酸分泌過多造成胃部酸脹難受，這是因?yàn)榛颊哂锌赡芑忌狭?2指腸潰瘍而引起的胃反酸的癥狀。大部分的患者都會(huì)出現(xiàn)胃灼燒的狀況，這是因?yàn)槲杆岱置诘倪^多對(duì)胃黏膜造成了敏感性的刺激從而形成食物反流性，其實(shí)食管炎也是胃酸過多的一種。
緩解胃酸的小妙招
1、多食用堿性食物。胃酸的過量分泌，會(huì)使胃部環(huán)境內(nèi)酸性過強(qiáng)，所以在這種情況下，患者應(yīng)該盡量避免酸性食物的攝入，以堿性食物代替，以便使衛(wèi)生能夠得到中和，常見的堿性食物包括黃瓜，胡蘿卜，萵苣，白菜，豆腐等等。
2、多喝茶。每天適量喝茶，可以促進(jìn)人體酸堿平衡。如果經(jīng)常胃酸，可以嘗試連續(xù)幾天喝茶，胃酸的癥狀可以得到改善。
3、多喝水。多喝水的目的是稀釋胃液。當(dāng)胃酸出現(xiàn)引起不適時(shí)通過多喝水來稀釋胃液可以緩解這種不適。一般早間空腹飲水一杯，餐前餐后一小時(shí)適量飲水都可以使胃酸得到稀釋。
4、使用藥物。胃酸及胃不舒服的情況下必須及時(shí)就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)服用，調(diào)節(jié)胃酸的藥物。
轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來源：360常識(shí)大全網(wǎng) http://www.jewhye.com/
