健康解密：沙眼襲擊了你？

就像它的名字一樣，因患眼瞼結(jié)膜粗糙不平，形似砂粒，所以就叫"沙眼"。被它襲擊后，還會感到眼睛發(fā)澀、干燥磨痛、逆風(fēng)流淚、睫毛倒長等……如不及時(shí)治療，不僅會造成視力下降，嚴(yán)重時(shí)還會失明。注意眼部衛(wèi)生是對沙眼的最好預(yù)防，像用手揉眼的習(xí)慣要改掉！

莫名流淚——最哭泣眼睛

健康解密：你需要眼鏡幫忙。

如果眼睛總是莫明地流眼淚，同時(shí)伴有眼部疲勞，有可能是你的近視或散光得不到及時(shí)矯正的結(jié)果，或者呢，你眼鏡的度數(shù)應(yīng)該調(diào)換了。當(dāng)你想看清楚一個物體，而又無法看清楚的時(shí)候，眼部自動的努力調(diào)節(jié)會讓眼睛很累，出現(xiàn)干澀、酸、流眼淚等現(xiàn)象。

結(jié)膜蒼白——最蒼白眼睛

健康解密：貧血滋補(bǔ)要進(jìn)行？

從眼瞼結(jié)膜（眼皮內(nèi)面）的蒼白，可以得知血液顏色較淡，進(jìn)而推測是否有貧血的可能。貧血大多和營養(yǎng)狀況有關(guān)，不是營養(yǎng)不良就是偏食厭食。你會感到頭暈乏力、氣短頭痛、腰也酸，腿也軟，略一活動，就兩眼冒金星。進(jìn)補(bǔ)是治療貧血的好辦法，但切記不可偏食喲。

眼睛發(fā)癢——最癢癢眼睛

健康解密：嬌氣的敏感體質(zhì)？

眼睛癢是很多眼部疾病的先兆，但是如果沒有其他的伴隨癥狀：像眼睛發(fā)紅、愛流眼淚、或者怕光，只是干癢癢，很有可能是過敏體質(zhì)的表現(xiàn)之一，同時(shí)伴隨鼻癢、流清鼻涕、打噴嚏等鼻子方面的過敏癥狀，脫離過敏源是最好的解決辦法，而洗澡可以緩解大多數(shù)過敏癥狀。

出現(xiàn)眼屎——最骯臟眼睛

健康解密：你怎么“上火”了？

如果只是眼屎多，而沒有其他的眼部不適，有可能是“上火”了，你是不是最近吃了太多油膩的美味，而較少吃水果、蔬菜呢？看一眼你的舌苔，如果發(fā)黃、很厚，還有著大便干燥、怕熱口干的情況，就更說明你有內(nèi)熱，需要服用一些瀉火、消食的小藥了。

膠水樣物——最水樣眼睛

健康解密：有過敏性結(jié)膜炎？

在清晨醒來的時(shí)候，你可以從眼睛里拉出絲來，就是一種黏稠的白色絲狀物質(zhì)，與常用的膠水十分相似。眼角有時(shí)還癢癢的，這是為什么呢？這就是急性過敏性結(jié)膜炎，不僅和你的用眼衛(wèi)生有關(guān)，還可眼睛的疲勞程度有關(guān)，你需要一瓶抗疲勞的眼藥水幫幫忙。

有夜盲癥——最黑暗眼睛

健康解密：緊急補(bǔ)充維生素A

是否當(dāng)黃昏悄悄降臨的時(shí)候，你的眼睛也隨著黑夜的到來而看不清楚東西了，這就是夜盲癥。它是由于體內(nèi)缺乏維生素A的缺乏而引起的。治療的方法也很簡便。吃富含維生素A的食物：胡蘿卜、蔬菜、蛋類、甜薯、牛奶、動物肝臟等；吃維生素A補(bǔ)品：魚肝油。

如何保護(hù)眼睛？溫馨提醒明眸醫(yī)囑：

1、常看綠色樹木和草叢，它們能減少強(qiáng)光線對眼睛的刺激，緩解視覺疲勞。

2、在顯示器旁放個臺燈，分散的光源可以讓眼睛感覺不那么累。

3、菊花有清熱明目的功效，每日小酌幾杯，全當(dāng)養(yǎng)目的調(diào)養(yǎng)小藥。

4、多眨眼睛，是輕輕地眨，一下一下地，這是對眼睛的放松小操呢。

5、當(dāng)然，如果你能像小學(xué)時(shí)代那樣一直堅(jiān)持做眼保健操，那你現(xiàn)在的視力應(yīng)該超級棒！

6、在辦公桌上擺一杯水來增加濕度，或者采用加濕器，濕潤的空氣對肌膚和眼睛都有好處。

7、要知道任何疾病的癥狀都很復(fù)雜，以上從眼睛的小表現(xiàn)來看疾病只是一個可能性診斷，確診還需要到醫(yī)院與醫(yī)生面對面交流。

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