在蜂蜜當中含有著膳食纖維，蛋白質以及各種的維生素，礦物質等，所以喝蜂蜜水對身體健康有益，蜂蜜不止是能食用，而且有的人將蜂蜜做成面膜用于涂抹臉部。甚至有的人還會用蜂蜜去洗臉，蜂蜜可以洗臉嗎，蜂蜜洗臉的好處是什么？

蜂蜜可以起到預防心腦血管的疾病，并且對肝臟也有很好的作用，預防脂肪肝的形成，常喝蜂蜜還能起到潤腸通便的作用，對于失眠的人喝蜂蜜也能有助于休息。這些都是關于蜂蜜內服的功效，而蜂蜜也可以外用，對美容有效。來看看蜂蜜洗臉的好處。

1、減少皺紋，緊縮面部皮膚

秘方1(蜂蜜+蘋果+乳脂)

將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚膜膏，敷面令你膚潔如玉。

秘方2(蜂蜜+雞蛋清)

蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風干后，用清水洗去，每周2次。

2、保濕

秘方3(蜂蜜+奶粉+雞蛋清)

蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。連續使用一個月。對皮膚干燥有明顯效果。

3、祛斑的小竅門

秘方4(蜂蜜+甘油+水+面粉)

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚?？墒蛊つw嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療暗瘡。

秘方5(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水)

蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻涂于面部，每周一次。對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

4、使皮膚光潔、細嫩

秘方6(蜂蜜+水)

蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補皮膚的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

秘方7(蜂蜜+醋)

蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變的細嫩潤澤。

秘方8(蜂蜜+雞蛋+橄欖油)

蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發。

5、用蜂蜜洗臉的步驟

每次洗臉時，先用溫水清洗面，然后倒出適量蜂蜜于手掌心，雙掌對搓(如果感覺太稠，可用指尖蘸取少量水混合均勻)，然后雙手在面部向上向外打圈按摩。

6、用蜂蜜洗臉的時間

堅持1周以上就能明顯感覺到面部潔白細膩，自然紅潤，富有光澤，皺紋減少。使用后肌膚無緊繃感，舒適自然，適宜長期使用。

蜂蜜洗臉的好處是什么，可以將臉部的皮膚變得細膩，有光澤，而且還有助于皺紋的減少，淡化色斑等作用。除此之外，將蜂蜜涂抹在燙傷處，有助于燙傷盡快的恢復，防止細菌的增長。所以說蜂蜜不光可以內服，而且外用的效果也很好，蜂蜜的利用價值非常的高。