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眼部按摩治療近視的方法都有哪些?

2017-04-25 16:29:55  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:現(xiàn)在很多小學(xué)生的日常生活都是離不開眼鏡的,近視對(duì)于我們?nèi)粘I钪械挠绊懯欠浅5拇蟮模医曂ㄟ^藥物的方法也是無法治療的,但是卻可

現(xiàn)在很多小學(xué)生的日常生活都是離不開眼鏡的,近視對(duì)于我們?nèi)粘I钪械挠绊懯欠浅5拇蟮模医曂ㄟ^藥物的方法也是無法治療的,但是卻可以通過按摩的方式來緩解近視的現(xiàn)象,不過很多朋友都不知道應(yīng)該怎樣按摩治療近視,那么,眼部按摩治療近視的方法都有哪些?

1 揉天應(yīng)穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。

2 擠按睛明穴:用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處)先向下按,然后向上擠。

3 揉四白穴:用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。

4 按太陽穴、輪刮眼眶:用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向后一橫指處),然后用彎屈的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈,由內(nèi)上->外上->外下->內(nèi)下,這個(gè)方法可使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位得到按摩。

5眼球盡量左轉(zhuǎn)25下,然后右轉(zhuǎn)25下,一般后頸部就會(huì)有發(fā)脹的感覺,用手按摩揉一揉,馬上就緩解了,這個(gè)時(shí)候你注意眼睛,是否要明亮些。這個(gè)方法的訣竅是后頸一定要發(fā)脹,什么穴位就不說了,只要是近視眼后頸就會(huì)發(fā)脹,如果25次不夠就做50次,發(fā)脹后馬上揉揉兩分鐘。每天有空就

注意事項(xiàng)

1 本法對(duì)視力處在快速完善發(fā)育期的孩子適用。

2 要經(jīng)常幫寶寶剪短指甲,保持雙手的干凈整潔。

3 按揉的穴位要正確,手法要輕緩,以輕微酸脹為度,不要過分用力,以免擦傷肌膚。

4 操作完畢可以讓寶寶目視遠(yuǎn)處綠色的植物。

5 眼部保健按摩要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能達(dá)到效果,所以家長(zhǎng)一定要有耐心哦!

通過上文的介紹,相信大家已經(jīng)了解到如何按摩治療近視了吧,以上的按摩方法效果都是非常不錯(cuò)的,尤其是小孩子平時(shí)更應(yīng)該經(jīng)常按摩來緩解近視的現(xiàn)象。做眼保健操也是非常的有用的,也能很好的緩解我們頭部不適的現(xiàn)象的哦!

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