聲樂(lè)呼吸練習(xí)方法是什么？

唱歌五音不全是硬傷，去ktv也總是聽(tīng)歌，很是尷尬，所以愛(ài)好音樂(lè)者，如今都比較注重聲樂(lè)呼吸訓(xùn)練，但是有一部分學(xué)者因?yàn)榉椒ú徽_會(huì)走入誤區(qū)，今天這篇文章主要就為大家介紹正確的聲樂(lè)呼吸練習(xí)方法，希望可以幫助到你。

練習(xí)呼吸的步驟：

練習(xí)應(yīng)在舒適及放松的狀態(tài)下進(jìn)行，如果練習(xí)時(shí)覺(jué)得頭昏應(yīng)停止，并及時(shí)詢問(wèn)是否練習(xí)的正確 。

剛開(kāi)始可躺著練習(xí)，一手置胸前，另一手置腹前。鼻子緩慢吸氣，感覺(jué)胸腹部的漲大，再由嘴部慢慢吐氣，同時(shí)控制腹部慢慢縮小

同上，但鼻子吸氣速度較快，吐氣還是緩慢進(jìn)行

改成坐著或站著練習(xí)步驟2及3

同上，但吐氣時(shí)發(fā)出“嘶……”的聲音，重復(fù)練習(xí)

同上，但吐氣時(shí)數(shù)數(shù)，循序漸進(jìn)，逐步加長(zhǎng)練習(xí)

每天堅(jiān)持練習(xí)

而呼氣的練習(xí)，也有一些科學(xué)的方法，下面兩個(gè)方法是常見(jiàn)的方法：

“彈唇”（也叫打“嘟嘟”）練習(xí)： 雙唇閉合，即用氣息沖擊嘴唇， 使它發(fā)出“嘟嘟”的聲音， 一定要使雙唇顫動(dòng)， 更要使唇聲響亮。“彈唇”練習(xí)應(yīng)體會(huì)的內(nèi)容是： 用小腹肌慢收縮的感覺(jué)壓迫氣息沖擊雙唇; 使氣息自始至終均勻流動(dòng)， 不能一會(huì)兒氣多， 一會(huì)兒氣少， 均勻是最關(guān)鍵的; 體會(huì)你的“彈唇”練習(xí)， 一口氣能彈多長(zhǎng)時(shí)間， 這也是控制氣息的關(guān)鍵練習(xí)。另外，“彈唇練習(xí)”也可以作為一個(gè)聲帶按摩練習(xí)， 幫助已疲勞的嗓音盡快恢復(fù)健康。

“哼鳴”練習(xí)： 是指用鼻腔共鳴， 是為了將來(lái)發(fā)出較高聲音做準(zhǔn)備， 為高低音的上下連結(jié)做搭橋工作的。有了“哼鳴”我們的聲音才有光彩。“哼鳴”練習(xí)是閉口哼唱， 閉口時(shí)要感覺(jué)口中含一小口水， 鼻腔豎起， 然后深吸氣、哼唱。同樣要求氣息均勻有動(dòng)感。鼻腔共鳴， 不是鼻音共鳴， 它是指通過(guò)鼻竇、鼻腔、腭竇產(chǎn)生共鳴， 而鼻音則是把聲音直接送到鼻子里。切記“哼鳴”時(shí)， 聲音是在鼻腔后上方， 眉心處發(fā)出， 每天可用一個(gè)單音延長(zhǎng)練習(xí)， 直到眉心產(chǎn)生振動(dòng)。當(dāng)我們做好這些練習(xí)， 就可進(jìn)行簡(jiǎn)單的發(fā)聲練習(xí)。

關(guān)于正確的聲樂(lè)呼吸練習(xí)方法，通過(guò)上述介紹，堅(jiān)持的鍛煉是會(huì)有一定的幫助的。當(dāng)然要提醒大家的是，練習(xí)好后，千萬(wàn)不要扯著嗓子，呼氣、吸氣也要有一定的規(guī)律，這樣對(duì)練習(xí)聲樂(lè)呼吸會(huì)更有幫助。