都知道現(xiàn)代社會(huì)里很多上班族都離不開(kāi)電腦，電腦代替了許多人力做的事。所以現(xiàn)在的人們變得越來(lái)越懶，也變得越來(lái)越遲鈍，什么事都依賴電腦。然而什么事都是有利有弊的，所以電腦對(duì)人的是有害的，準(zhǔn)確點(diǎn)說(shuō)，電腦的輻射對(duì)人體是有害的。那么如何來(lái)減少電腦給人體帶來(lái)的輻射呢？下面我們來(lái)看看。

整日面對(duì)電腦容易出現(xiàn)斑點(diǎn)、暗沉等等，會(huì)帶來(lái)很多肌膚問(wèn)題不止，還容易損害身體器官，那么預(yù)防電腦輻射有哪些絕招？

幾招有效防電腦輻射：

1、在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。

2、還對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō)，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

3、上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，如使用珍珠膜，獨(dú)特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上！

4、操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

5、應(yīng)盡可能購(gòu)買(mǎi)新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類(lèi)機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。

6、電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

7、注意室內(nèi)通風(fēng)：科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒(méi)有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。8、注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，具有防輻射損傷的功能。除此之外，枸杞、菊花、綠茶、決明子等明目類(lèi)食物，可以起到清心明目、清肝明目的作用，減少計(jì)算機(jī)熒光屏X射線的輻射危害。研究表明，必需脂肪酸和各種維生素的缺乏，均可降低機(jī)體對(duì)輻射的耐受性。因此，人們應(yīng)適當(dāng)多吃牛奶、蛋、肝、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋(píng)果、大蒜、綠豆、辣椒等食物。

電腦確實(shí)是我們現(xiàn)代生活中必不可少的東西，現(xiàn)在也有許多更加文明先進(jìn)的科技產(chǎn)品。雖然這些產(chǎn)品對(duì)于我們?nèi)祟?lèi)的發(fā)展進(jìn)步是有很大的幫助的，但是他們也有很多的弊端，畢竟它是我們?nèi)祟?lèi)的產(chǎn)物。電腦本身就是電子產(chǎn)品，所以它本身就帶有輻射，按照以上我們所描述的就能減輕輻射。