人的身體是分布著很多的穴位的，當(dāng)然按摩著不同的穴位得到的功效也是不同的。其中很多的人也知道太溪穴就是一個最明顯的案例，很多的人去按摩的時候最喜歡的就是被按摩太溪穴。最直接的感受就是覺得身體中的疲勞都消失了，很輕松。具體的有什么功效還是跟著小編一起了解下太溪穴按摩有哪些好處？

按摩太溪穴的作用與好處治療失眠健忘、咳嗽氣喘、月經(jīng)不調(diào)、牙痛、陽痿、手腳冰涼，祛斑祛痘、美白肌膚等。

太溪穴，經(jīng)穴名。出《靈樞.本輸》。另名呂細(xì)、內(nèi)昆侖。屬足少陰腎經(jīng)。輸(土)、原穴。在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)和脛神經(jīng)，前方有脛后動、靜脈。主治咽喉腫痛，齒痛齦腫，耳聾耳鳴，視力減退，咳嗽，氣喘，咯血，消渴，不寐，遺精，陽痿，月經(jīng)不調(diào)，小便頻數(shù)，腰背痛，足跟痛等。直刺0.3-0.5寸，艾炷灸3-5壯;或艾條灸5-10分鐘。

按摩太溪穴位的作用與好處

1、緩解治療頭痛、目眩、牙痛、咽喉腫痛、氣喘、支氣管炎、耳聾、耳鳴、咳嗽、氣喘、肺氣腫、支氣管炎、哮喘、胸痛咳血、消渴等。

2、緩解治療女性生理不順、月經(jīng)不調(diào)、腎臟病、遺精、膀胱炎、陽痿、小便頻數(shù)、乳腺炎、增強(qiáng)性功能等。

3、緩解治療關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛、腰脊痛、下肢厥冷、內(nèi)踝腫痛、內(nèi)踝腫痛、下肢癱瘓、足跟痛、腰肌勞損、手腳冰涼、手腳無力等。

4、緩解治療精力不濟(jì)、失眠、健忘、祛斑、美容、祛痘、祛眼袋浮腫、祛黑眼圈、美白肌膚等。

名詞解釋

(1)太溪。太，大也。溪，溪流也。該穴名意指腎經(jīng)水液在此形成較大的溪水。本穴物質(zhì)為然谷穴傳來的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了較為寬大的淺溪，故名。大溪名意與此穴同。

(2)呂細(xì)。呂，古代音樂十二律中的陰律也，總稱六呂，此指穴內(nèi)物質(zhì)為純陰之液。細(xì)，弱也、小也。呂細(xì)一名意在形容穴內(nèi)流行的地部經(jīng)水水面寬大而流動緩慢，故名。

(3)腎經(jīng)俞。俞，輸也。本穴為腎經(jīng)經(jīng)水的傳輸之處，故為腎經(jīng)俞穴。

(4)腎經(jīng)原。原，本源、根源也。本穴輸出的地部經(jīng)水真正表現(xiàn)出腎經(jīng)氣血的本源特性，故為腎經(jīng)原穴。

(5)本穴屬土。屬土，指本穴氣血運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為地部流行的經(jīng)水，其變化為進(jìn)一步的氣化散熱，表現(xiàn)出土的長養(yǎng)特征，故其屬土。

氣血特征

氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水及其氣化之氣。

運(yùn)行規(guī)律

經(jīng)水循腎經(jīng)而傳，氣化之氣吸熱后上行天部。

寒則點(diǎn)刺出血或?yàn)a而多灸，熱則水針或?yàn)a針出氣

功能作用

清熱生氣。

治法

寒則點(diǎn)刺出血或?yàn)a而多灸，熱則水針或?yàn)a針出氣。

關(guān)于太溪穴按摩有哪些好處，大家看過這些內(nèi)容后也不陌生了，只要對著正確的位置進(jìn)行按摩一定是有很大的幫助的，不僅能幫助治療關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛等疾病。同樣的還能預(yù)防身體的抵抗力下降，不過這些都是需要找到正確的穴位進(jìn)行按摩的。