養生保健 小事糊涂 有益健康
傳說中的“揚州八怪”之首的鄭板橋，有句世人皆知的名言警句“難得糊涂”，其中富含深厚的哲理，其中的“糊涂”并非我們字面意義上的理智不清，是非不分，而是真正意義上的故作糊涂，但也不是不分時間、不分地點、不分境遇的亂糊涂，而是我們常說的“小事糊涂，大事清楚”。也就是說，我們在遇到關系到人生抉擇、關系到是非原則、關系到命運改變等大事上，絕不糊涂。而對于那些生活中的那些雞毛蒜皮的小事，不去斤斤計較，不去轉牛角尖，而故做糊涂。否則，會造成與朋友的關系緊張、與同事的相處造成隔膜，增加不愉快的心緒。
如果我們整天都陷入無盡的痛苦與煩惱中，一方面會增加人體各個器官的衰老進程，另一個方面，會導致人體產生諸多的疾病，如高血壓、心臟病、消化道潰瘍、精神分裂等多種疾病。
在日常生活中，我們如果能夠做到對無原則性的事情或者不愛聽的話、看不慣的事情等心里都明白，但故意裝作沒聽見、沒看見或干脆不去想、不去琢磨，做到隨聽、隨看、隨忘，做到小事糊涂，不但是一種良好的處世態度，也是保持我們健康長壽的秘訣之一。
小事糊涂，一方面能夠使原本的矛盾都隨風而去，也能使原本緊張的關系得以緩和，使原本緊張的氣氛的以放松，有益于人體健康，達到延年益壽的功效。
小事糊涂的人能夠專心自己的事情，人的創造力往往是在凌亂的環境中滋生，如果能夠忍受逆境中的凌亂，會使你有更多的時間去專注自己的事情，更容易成功；
小事糊涂的人心胸大都開朗，容易接受他人的意見，能夠忍受生活中的各種磨難，比遇事斤斤計較的人更不易發生偏激，影響自己的身心；
小事糊涂的人多有良好的人際關系。這些人比那些過于精明，事事都要爭個高低的人更容易相處，其人際關系都很好，這些人往往更容易成功，更利于身心健康；小事糊涂的人更能享受生活。如果一個人不去過分的關注、計較生活中的瑣事，往往會減少很多不必要的焦慮，會有更充裕的時間去享受人生，有益于自己的身心健康。
