目錄：

第一章：鼠年圣人二氣運(yùn)氣養(yǎng)生

第二章：牛年生人二之氣運(yùn)氣養(yǎng)生

12生肖人人都知道，在我們小時(shí)候父母就開始教我們背生肖，生肖除了表示我們的出生時(shí)間還能說明什么？不同的生肖養(yǎng)生方法有什么不同？十天干、十二地支和生肖養(yǎng)生又有什么關(guān)系呢？

小知識(shí)：“二之氣”是指壬辰年春分日未時(shí)至壬辰年小滿日子時(shí)為二之氣

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鼠年圣人二氣運(yùn)氣養(yǎng)生

一、生肖稟賦：

①甲子年1924年 、1984年

司天：少陰君火 中運(yùn)：土太過 在泉：陽明燥金

病性：濕、火、燥

病位：脾*胃

病癥表現(xiàn)：腹?jié)M、停食、上吐下瀉、四肢不舉、腸鳴、善饑、肉痛、足痃、腳h痛、腹瀉、皮毛枯槁、發(fā)易落、怠惰嗜臥、面熱、口干、氣短脈弱、小便閉澀。

病位：腎*膀胱

病癥表現(xiàn)：頭暈、發(fā)熱、足腫、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背項(xiàng)痛、眩仆、面黑、腹痛、脛腫、身重嗜寢、大便難。

病位：肝*膽

病癥表現(xiàn)：眩暈、腹痛、遺精、小便不通、痔瘡、便血、脫肛、盜汗、睪丸腫硬、陰寒、白帶、月經(jīng)不調(diào)、目病、手足厥冷、脅痛、耳嗚、腮腫、尿少。

運(yùn)氣參考：該年生人稟賦濕土太過，遇壬木太過之年，可以平其濕氣，應(yīng)留意上半年太陰司天，助自身濕氣的增生克淹腎水，寒濕相遘?？蜌怅柮骷优R，胃脾病多有發(fā)生。

②丙子年：1936年、1996年

司天：少陰君火 中運(yùn)：水太過 在泉：陽明燥金

病性：寒、火、燥

病位：腎*膀胱

病癥表現(xiàn)：頭暈、發(fā)熱、足腫、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背項(xiàng)痛、眩仆、面黑、腹痛、脛腫、身重嗜寢、大便難。

病位：心*小腸

病癥表現(xiàn)：舌紅、腹痛、遺尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心煩、善悲、罵詈、脅下支滿、背肩肋間痛、時(shí)眩仆、吐酸、轉(zhuǎn)筋、癰疽瘡癢。

病位：脾*胃

病癥表現(xiàn)：腹?jié)M、停食、卜吐下瀉、四肢不舉、腸鳴、善饑、肉痛、足瘺、腳下痛、腹瀉、皮毛枯槁、發(fā)易落、怠惰嗜臥、面熱、口干、氣短脈弱、小便閉澀。

運(yùn)氣參考：該年生人腎水太過，令少陰君火主氣，陽明燥金相臨，水火不合，客氣生助寒水，心與小腸應(yīng)格外留意。水寒不能生木，肝膽生發(fā)不足，建議多做戶外活動(dòng)，尤其以早晨為佳。

③戊子年：1948年、2008年

司天：少陰君火 中運(yùn)：火太過 在泉：陽明燥金

病性：火、燥

病位：心*小腸

病癥表現(xiàn)：舌紅、腹痛、遺尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心煩、善悲、罵詈、脅下支滿、背肩肋間痛、時(shí)眩仆、吐酸、轉(zhuǎn)筋、癰疽瘡癢。

病位：肺*大腸

病癥表現(xiàn)：汗多、怕風(fēng)、痿軟、惡寒、胸悶、痰、短氣、腫痛、心煩、惡寒咳u嵩、聲啞、流涕、咽痛、水腫、頭暈、痔漏、皮肽干、耳聾、目不見物。

病位：腎*膀胱

病癥表現(xiàn)：頭暈、發(fā)熱、足腫、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背項(xiàng)痛、眩仆、面黑、敷痛、脛腫、身重嗜寢、大便難。

運(yùn)氣參考：該年生人稟賦火太過，今遇木氣太過之年，火勢必盛，盛必生害，故應(yīng)以平盛氣為住，如瀉心丸或六味丸，可常服訓(xùn)理。少陰君火主氣，陽明燥金加臨，火克金，陽明亦病。

④庚子年：1900年、1960年

司天：少陰君火 中運(yùn)：金太過 在泉：陽明燥金

病性：燥、火

病位：肺*大腸

病癥表現(xiàn)：汗多、怕風(fēng)、痿軟、惡寒、胸悶、痰、短氣、肺痛、心煩、惡寒咳喘、聲啞、流涕、咽痛、水腫、頭暈、痔漏、皮膚干、耳聾、目不見物。

病位：肝*膽

病癥表現(xiàn)：眩暈、腹痛、遺精、小便不通、痔瘡、便血、脫肛、盜汗、睪丸腫硬、陰寒、白帶、月經(jīng)不調(diào)、目病、手足厥冷、脅痛、耳鳴、腮腫、尿少。

病位：心*小腸

病癥表現(xiàn)：舌紅、腹痛、遺尿、尾脊骨痛、血痹、種倦、口淡、血寒，舌痛、心煩、善悲、罵罟、脅下支滿、背肩肋間痛、時(shí)眩仆、吐酸、轉(zhuǎn)筋、癰疽瘡癢。

運(yùn)氣參考：該年生人金太過，時(shí)值主氣冠火，客氣陽明，肺與胃都有得病的可能。司天之氣為太陰濕土，故脾胃之病必防，若見太陰癥，望速尋明醫(yī)診治。

⑤壬子年：1912年、1972年

司天：少陰君火 中運(yùn)：木太過 在泉：陽明燥金

病性：風(fēng)、火、燥

病位：肝*膽

病癥表現(xiàn)：眩暈、腹痛、遺精、小便不道、痔瘡、便血、脫肛、盜汗、睪丸腫硬、陰寒、白帶、月經(jīng)不調(diào)、目病、手足厥冷、脅痛、耳鳴、腮腫、尿少。

病位：脾*胃

病癥表現(xiàn)：腹?jié)M、停食、上吐下瀉、四肢不舉、腸嗚、善饑、肉痛、足痿、腳下痛、腹瀉、皮毛枯搞、發(fā)易落、怠惰嗜臥、面熱、口干、氣短脈弱、小便閉澀。

病位：肺*大腸

病癥表現(xiàn)：汗多、怕風(fēng)、痿軟、惡寒、胸悶、痰、短氣、肺痛、心煩、惡寒咳喘、聲啞、流涕、咽痛、水腫、頭暈、痔漏、皮膚干、耳聾、目不見物。

牛年生人二之氣運(yùn)氣養(yǎng)生

一、生肖稟賦

①乙丑年：1925年、1985年

司天：太陰濕土 中運(yùn)：金不及 在泉：太陽寒水

病性：濕、寒

病位：肺*大腸

病癥表現(xiàn)：汗多、怕風(fēng)、痿軟、惡寒、胸悶、痰、短氣、肺痛、心煩、惡寒咳喘、聲啞、流涕、咽痛、水腫、頭暈、痔漏、皮膚干、耳聾、目個(gè)見物。

病位：心*小腸

病癥表現(xiàn)：舌紅、腹痛、遺尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心煩、善悲、罵詈、脅下支滿、背肩肋間痛、時(shí)眩仆吐酸、轉(zhuǎn)筋、癰疽瘡癢。

病位：腎*膀胱

病癥表現(xiàn)：頭暈、發(fā)熱、足腫、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背項(xiàng)痛、眩仆、面黑、腹痛、脛腫、身重嗜寢、大便難。

運(yùn)氣參考：該年生人稟賦乙金不及，肺弱氣短。今遇心火主氣，木運(yùn)太過之時(shí)，肺與大腸多有不適。肺金之弱，易受春木反侮，發(fā)燒、咳嗽多現(xiàn)。故應(yīng)以補(bǔ)金為主，金強(qiáng)則可制木。

②丁丑年：1937年、1997年

司天：太陰濕土 中運(yùn)：木不及 在泉：太陽寒水

病性：寒、火、燥

病位：肝*膽

病癥表現(xiàn)：眩暈、腹痛、遺精、小便不通、痔瘡、便血、脫肛、盜汗、睪丸腫硬、陰寒、白帶、月經(jīng)不調(diào)、目病、手足撇冷、脅痛、耳鳴、腮腫、尿少。

病位：肺*大腸

病癥表現(xiàn)：汗多、怕風(fēng)、瘙軟、惡寒、胸悶、痰、短氣、肺痛、心煩、惡寒咳喘、聲啞、流涕、咽痛、水腫、頭暈、痔漏、皮膚干、耳聾、曰不見物。

病位：：心*小腸

病癥表現(xiàn)：舌紅、腹痛、遺尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心燭、善悲、罵謄、脅下支滿、背肩肋間痛、時(shí)眩仆吐酸、轉(zhuǎn)筋、癰疽瘡癢。

運(yùn)氣參考：該年生人豪賦丁木不及，今遇壬木之年，可助木氣。尤遇春季之時(shí)，應(yīng)去戶外展練，吸天地春氣，雖不治病，卻勝似吃藥。如有不及，心火主氣，陽明加臨，必生肝膽系統(tǒng)之病。

③己丑年：1949年、2009年

司天：太陰濕土 中運(yùn)：土不及 在泉：太陽寒水

病性：火、燥

病位：脾*胃

病癥表現(xiàn)：腹?jié)M、停食、上吐下瀉、四肢不舉、腸鳴、善饑、肉痛、足痿、腳下痛、腹瀉、皮毛枯槁、發(fā)易落、怠惰嗜臥、面熱、口干、氣短脈弱、小便閉澀。

病位：肝*膽

病癥表現(xiàn)：眩暈、腹痛、遺精、小便不通、痔瘡、使血、脫肛、盜汗、睪丸腫硬、陰寒、白帶、月經(jīng)不調(diào)、目病、手足厥冷、脅痛、耳鳴、腮腫、尿少。

病位：肺*大腸

病癥表現(xiàn)：汗多、怕風(fēng)、痙軟、惡寒、胸悶、痰、短氣、肺痛、心煩、惡寒咳喘、聲啞、流涕、咽痛、水腫、頭暈、痔漏、皮膚干、耳聾、目不見物。

運(yùn)氣參考：該年生人稟賦土不及，脾胃多弱。今壬木太過之年，又值春季，風(fēng)濕交加，脾胃必多不適。所以，建議以甘補(bǔ)脾，以辛平木。戶外活動(dòng)切勿受風(fēng)，此風(fēng)必是賊風(fēng)，不可不防。

④辛丑年：1901年、1961年

司天：太陰濕土 中運(yùn)：水不及 在泉：太陽寒水

病性：燥、火

病位：腎*膀胱

病癥表現(xiàn)：頭暈、發(fā)熱、足腫、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背項(xiàng)痛、眩仆、血黑、腹痛、脛腫、身重嗜寢、大便難。

病位：脾*胃

病癥表現(xiàn)：腹?jié)M、停食、上吐下瀉、四肢不舉、腸鳴、善饑、肉痛、足瘺、腳下痛，腹瀉、皮毛枯槁、發(fā)易精、怠惰嗜臥、面熱、口干、氣短脈弱、小便閉澀。

病位：肝*膽

病癥表現(xiàn)：眩暈、腹痛、遺精、小便不通、痔瘡、便血、脫肛、盜汗、睪丸胂硬、陰寒、白帶、月經(jīng)不調(diào)、目病、手足厥冷、肋痛、耳鳴、腮腫、尿少。

運(yùn)氣參考：該年生人稟賦水不及，今遇太陰司天，腎水虧虛，腰酸疼痛。春木當(dāng)旺，賴水滋生，水不來不能生水，故以滋陰養(yǎng)木為要。木強(qiáng)可以制土，所以，以咸補(bǔ)腎、以酸平土為養(yǎng)生原則。

⑤癸丑年：1913年、1973年

司天：太陰濕土 中運(yùn)：火不及 在泉：太陽寒水

病性：風(fēng)、火、寒

病位：心*小腸

病癥表現(xiàn)：舌紅、腹痛、遺尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心煩、善悲、罵詈、脅下支滿、背肩肋間痛、時(shí)眩仆、時(shí)酸、轉(zhuǎn)筋、癰疽瘡癢。

病位：腎*膀胱

病癥表現(xiàn)：頭暈、發(fā)熱、足腫、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背項(xiàng)痛、眩仆、面黑、腹痛、脛腫、身重嗜寢、大便難。

病位：脾*胃

病癥表現(xiàn)：腹?jié)M、停食、上吐下瀉、四肢不舉、腸嗚、善饑、肉痛、足瘺、腳下痛、腹瀉、皮毛枯槁、發(fā)易湛、怠惰嗜臥、面熱、口干、氣短脈弱、小便閉澀。

運(yùn)氣參考：該年生人稟賦水不及，心火不足，今遇心火主氣，弱冠難以勝任，在此建議善加利用春木之氣，生助心火。適宜早起到戶外活動(dòng)，最先得春氣，應(yīng)不失時(shí)機(jī)，常出去看看。

結(jié)語：生肖不僅代表了人出生屬相，不同生肖的人健康狀況也大不相同，大家快對照一下看你如何運(yùn)氣養(yǎng)生吧?。ㄎ恼略d于《養(yǎng)生閱刊》，刊號(hào)：2012.03，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識(shí)網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）