心理暗示要良性使用才可以起到正面作用

心理暗示對人身體的治療非常有效，正確良性的心理暗示起到的作用經(jīng)常令人咋舌，當(dāng)然也凸顯出良好的心態(tài)一樣可以使人的身體康復(fù)加速。具體的來看看下文老王的經(jīng)歷。

家住北京市朝陽區(qū)的老王，最近常感到胸悶肋痛、脘腹脹滿、食欲不振怎么辦等，而且出現(xiàn)了腹瀉癥狀。老王看醫(yī)生后進(jìn)行藥物治療，可連續(xù)吃了一個月的藥也不見效。

醫(yī)生和老王進(jìn)行溝通，在聊天過程中，醫(yī)生得知，因為兒女的贍養(yǎng)問題，導(dǎo)致老王的家庭產(chǎn)生糾紛，讓其心情苦悶，寢食不安。醫(yī)生在勸慰老王的同時，也答應(yīng)給他開一種特效藥，效果非常好，其實(shí)，用的還是同一種藥，不過是包裝、劑型不同罷了。結(jié)果，過了一個星期，老王精神煥發(fā)地來告訴醫(yī)生，藥的效果真的很好，自己已經(jīng)完全康復(fù)了。

為什么同一種藥會產(chǎn)生如此大的差異呢？其實(shí)，醫(yī)生的話對于老王來說，就是一種良性的心理暗示，不僅對病人有獨(dú)特的治療效果，還能夠增強(qiáng)藥效，促進(jìn)病人盡快康復(fù)，這就是“藥物的心理效應(yīng)”。

如果老王對于醫(yī)生沒有足夠的信任感，對所謂的“特效藥”也持有懷疑態(tài)度，那么，即使是對癥良藥，使用之后的療效也不會很大。這也是在臨床上，為什么有的醫(yī)生會給一些病人使用“安慰劑”的原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同患者服用“安慰劑”，其緩解感冒癥狀的有效率高達(dá)35%，而在治療胃腸功能紊亂中，療效可達(dá)50%之多。

藥物的心理效應(yīng)還會受到外界許多因素的影響，比如，不少人即使患了感冒這樣的病也喜歡掛個專家號，其實(shí)這就是醫(yī)生的權(quán)威性影響了患者的心理，從而影響治療的效果。從此類患者的心理角度來說，專家開的感冒藥確實(shí)比普通醫(yī)生開的“有效”。

這一類人常有類似的性格特點(diǎn)，比如好交往、有依賴性、易受暗示、自信心不足、好注意自身的各種生理變化和不適感等等。另外，病人對藥物的信任感、依賴性和接受藥物治療的體驗及外界的暗示，甚至藥物的名稱、劑型、價格和包裝等，都可能影響藥物的心理效應(yīng)。

除此之外，患者自身的情緒變化同樣可以影響藥效。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，消極的情緒會影響下丘腦-垂體-腎上腺皮質(zhì)軸的分泌功能，進(jìn)而影響內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)的功能，削弱人體的抗病能力，藥物的效應(yīng)自然就降低了。

而樂觀積極的情緒，可激活內(nèi)分泌和潛在的免疫功能，讓免疫細(xì)胞(淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞)功能增強(qiáng)，為治療奠定良好的基礎(chǔ)，使用藥后療效更好。特別是某些與精神因素有關(guān)聯(lián)的疾病，比如心血管病、潰瘍病、胃腸功能紊亂、精神心理性疾病，以及神經(jīng)衰弱、頭痛等，心理作用對藥效的影響更大。

因此，在服藥時，要避免外界不良因素的影響，讓自己保持一個健康的心態(tài)，這樣，對于增強(qiáng)藥效和治療效果非常重要。健康的心態(tài)不是說每時每刻人的心情都是陽光的、向上的，而是當(dāng)你覺察到自己有負(fù)性情緒時，要學(xué)會接納，不妨暗示一下自己：我需要保持好心情。這樣的暗示，會使情緒張力下降，內(nèi)心自然恢復(fù)平靜。

總結(jié)：心理暗示當(dāng)然要用在好的地方，良性的心理暗示才能起到正面的作用，用錯了，可能就成歪門邪道了。很多邪教組織也是用類似的心理暗示方法來行惡。在醫(yī)學(xué)研究上發(fā)現(xiàn)，良性的心理暗示和良性的心態(tài)可以治愈很多疾病。(文章原載于《養(yǎng)生保健指南》，作者：張玲，刊期：2012.08，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。