性生活需要有充足的前戲，這樣才能讓夫妻雙方都能達到預期的效果，但是性生活中的愛液也并非的越多越好，關鍵在于要分清楚愛液與陰道分泌物。

我們把在性生活中，因性興奮而引發的陰道分泌物稱之為“愛液”，它使陰道和陰道口變得潤滑，也是一種性語言，暗示對方“我已經準備好了！”。

陰道分泌物的量，可多達20毫升。當然，這種陰道分泌液過少過多都不好。而“愛液”的多少及陰道的潤滑程度，受體內激素、年齡、體質、情緒、環境、健康狀態以及性經驗和愛侶雙方的感情等多種因素的影響。也就是說，陰道分泌物的多少，在很大程度上并不受主觀意識的影響，在主觀上既不能隨意控制這種分泌物增多，也不能使其減少

“愛液”多的人可能是一個健康且熱血多情的女性，問題在于有不少女性無法區分這是“愛液”還是“異常的陰道分泌物”。因此女性要注意觀察，如果只是在做愛是陰道分泌物增加，而平時分泌物量、顏色正常，無異味就不用過分擔心，相反，日常分泌物如果無故增多，顏色改變，有異味就要及早去醫院檢查就診了。

少量飲酒讓男人更持久

在古代，酒就被看做“春藥”的一種。適量地飲酒，能減輕疲勞，感到放松、輕快，對自我的性行為和性心理(如性焦慮、性緊張、內疚、怯懦、自卑)都能有一定的調節和緩解作用，俗話說“酒壯人膽”。而且在喝了一定量的酒后，也會使人一定程度擺脫社會道德的桎梏，甚至失去責任感，更多展現人的自然本性的一面，一旦出現色情環境，即可導致性興奮。這也是酒能助性的原因之一。>>>如何讓女人夜夜高潮不斷

過量喝酒使行動化為泡影

不過若過量飲酒，酒精會抑制中樞神經系統，干擾性沖動刺激的神經反射途徑，抑制男性陰莖勃起，也會抑制女性的性喚起。

當然，如果喝醉酒就根本談不上性行為了。如果酒醉過度甚至急性酒精中毒，還可引起呼吸抑制，那就不僅是性抑制，還有生命危險了。>>>女人最易懷孕的性愛姿勢

“酒精對神經系統的作用是，先興奮后抑制。”朱國欣說，飲酒對性功能的影響，與飲酒者的欲望、場合和酒精攝入量有關。有些人喝了酒后，可能會表現得“性致勃勃”，可真的讓他做什么的時候他又不行了，甚至呼呼大睡。過量的飲酒正如司機酒后開車不能準確及時把腳踩到剎車上一樣，會使操作失靈，破壞性行為。莎士比亞有句話對此描述非常貼切，“酒精會激起人的欲望，但往往也使行動化為泡影”。>>>體外射精對男女有什么危害

總結： 性生活的健康要健康，取決于多個方面，但是夫妻雙方要合理的配合與了解性知識，則會減少很多性生活所造成的后遺癥，避免患上性病，對自身健康造成困擾。