偏頭痛的原因和治療方法 6方全搞定

偏頭痛在我們周?chē)_著很多人，甭管是老人孩子，還是男人女士，全部都中槍?zhuān)袥](méi)有什么治療偏頭痛偏方呢？如何治療偏頭痛是既安全又高效的呢？

揉太陽(yáng)穴 每天清晨醒來(lái)后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽(yáng)穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反復(fù)幾次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛可以大為減輕。

梳摩痛點(diǎn) 將雙手的十個(gè)指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速按摩，每次梳摩100個(gè)來(lái)回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達(dá)到止痛目的。

熱水浸手 偏頭痛發(fā)作時(shí)，可將雙手浸沒(méi)于一壺?zé)崴?水溫以手入水后能忍受的極限為宜)，堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右，便可使手部血管擴(kuò)張，腦部血液相應(yīng)減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。

中藥塞鼻 取川芎、白芷、炙遠(yuǎn)志各15克焙干，再加冰片7克，共研成細(xì)粉后裝瓶備用。在治療偏頭痛時(shí)，可用綢布包少許藥粉塞右鼻，一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。

吃含鎂食物 偏頭痛患者應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，這對(duì)緩解偏頭痛癥狀有一定作用。

飲濃薄荷茶 取干薄荷葉15克放入茶杯內(nèi)，用剛燒開(kāi)的開(kāi)水沖泡5分鐘后服用，早晚各服1次，對(duì)治療偏頭痛也有一定作用。

偏頭痛患者中青年女性多

偏頭痛大多數(shù)患者均呈周期性發(fā)作，在我國(guó)常見(jiàn)于20歲-45歲起病，女性多見(jiàn)，兒童或青春期起病。目前偏頭痛的發(fā)病原因尚不明確，但大量臨床結(jié)果顯示，與家族遺傳、內(nèi)分泌、飲食、情緒等有一定關(guān)系。

中外調(diào)查結(jié)果顯示，國(guó)外偏頭痛的患病率均高于我國(guó)，美國(guó)偏頭痛患病率約為15%-18%，日本約為8%，德國(guó)約為20%，而我國(guó)20年前的普查結(jié)果顯示，偏頭痛的患病率還不足1%。李主任認(rèn)為，與國(guó)外患病率相差甚多并不是說(shuō)明我國(guó)偏頭痛患者人數(shù)少，而是因?yàn)榈谝徽{(diào)查結(jié)果時(shí)效性較低，目前又缺少大規(guī)模新的數(shù)據(jù)。第二，就是我國(guó)患者對(duì)待偏頭痛的整體認(rèn)識(shí)不夠，大部分人根本不會(huì)去選擇治療。

并不是單側(cè)頭痛才為偏頭痛

從偏頭痛字面的意思來(lái)看，所謂偏頭痛的癥狀應(yīng)該是指單一左或右的一側(cè)頭痛，但李主任說(shuō)，偏頭痛并不是只有單側(cè)頭痛，疼痛部位可為一側(cè)或雙側(cè)，也有的為整個(gè)頭部。偏頭痛每次發(fā)病約4至72個(gè)小時(shí)，左右出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)的頭部一跳一跳的疼痛，并逐漸加劇，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐。在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后疼痛會(huì)有所緩解。

李主任介紹，女性患者偏頭痛傾向在月經(jīng)來(lái)潮前發(fā)作，懷孕后發(fā)作減少，提示發(fā)病可能和內(nèi)分泌或水潴留有關(guān)。精神緊張、過(guò)度勞累、氣候驟變、強(qiáng)光刺激、烈日照射、低血糖、應(yīng)用擴(kuò)血管藥物或利血平、食用高酪胺食物、酒精類(lèi)飲料，均可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。

結(jié)語(yǔ)：以上就是介紹的偏頭痛的原因和治療方法，患有偏頭痛的病號(hào)們可以嘗試一下哦~ 偏頭痛一定要及時(shí)治療！