最近網(wǎng)上有一則關(guān)于護(hù)發(fā)的微博引起關(guān)注，那些頭發(fā)護(hù)理說的有頭有尾讓人辨不清真假。那么在這些傳言中是否可信呢？今天小編就為你揭秘網(wǎng)傳頭發(fā)護(hù)理的傳言，下面就跟隨小編一起來看看吧。

傳言一 每個(gè)人的發(fā)質(zhì)都是固定的(×)

真相 雖然你的遺傳因素是固定的，你的體質(zhì)也是相對(duì)固定的，但在后天生活中，還是有很多因素會(huì)影響你頭發(fā)的質(zhì)地，比如懷孕、年齡增長(zhǎng)、壓力過大等。你的發(fā)質(zhì)如同皮膚一樣，會(huì)隨著時(shí)間而改變。

傳言二 扎辮子更易掉發(fā)(√)

真相 就如同一棵樹，讓頭發(fā)自然生長(zhǎng)會(huì)更健康，而如果在它身上“曬衣服”、“掛東西”，它總會(huì)多多少少受傷害。頭發(fā)需要健康呼吸，扎太緊的辮子會(huì)給頭皮造成壓力，常年扎過緊的辮子還可能導(dǎo)致發(fā)際線后移。所以建議長(zhǎng)發(fā)的女性將辮子扎得寬松些，試試用小橡皮筋替代大橡皮筋。

傳言三 白頭發(fā)，拔掉一根會(huì)長(zhǎng)兩根(×)

真相 拔掉白發(fā)不會(huì)引起更多白發(fā)的生長(zhǎng)，出現(xiàn)白發(fā)可能與遺傳、精神緊張、熬夜等有關(guān)。拔頭發(fā)會(huì)刺激到頭皮，對(duì)毛囊有害，所以，如果出現(xiàn)了少量白發(fā)，可以用剪刀從發(fā)根處剪掉。

傳言四 經(jīng)常剪發(fā)會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)得更快(×)

真相 定期修剪能讓頭發(fā)保持健康和防止破損，但它不會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)得更快。頭發(fā)的生長(zhǎng)是在根部而不是頭發(fā)的端部，修剪刺激不了它。你修剪你的，它長(zhǎng)它的哦。

傳言五 橄欖油或啤酒能更深層滋潤(rùn)頭發(fā)(×)

真相 不管是橄欖油、啤酒，還是人參、蘆薈，對(duì)于外部營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)的吸收都是非常有限的，洗發(fā)水最重要的作用還是清潔，而不是五花八門的各種營(yíng)養(yǎng)成分。如何才能使頭發(fā)更滋潤(rùn)更健康？?jī)?nèi)在因素更重要，肌體強(qiáng)壯、性格開朗，頭發(fā)自然神彩飛揚(yáng)。

傳言六 油性頭發(fā)不能用護(hù)發(fā)素(×)

真相 油性頭發(fā)是因?yàn)轭^皮產(chǎn)生過多油膩。生活中，很多人頭皮油膩但是發(fā)梢卻干燥。所以，油性發(fā)質(zhì)的人需要選擇一款合適的洗發(fā)水，同時(shí)，將護(hù)發(fā)素用在發(fā)梢部分，離開頭皮至少10厘米的地方，這樣就不會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)油膩。

傳言七 夏天可以每天洗頭(√)→→→

真相 炎夏氣溫不斷升高，人體新陳代謝加快，油脂分泌旺盛。因?yàn)轭^部經(jīng)常冒汗，頭發(fā)也很容易變油變臟，每天洗頭對(duì)短發(fā)者而言是合適的。而長(zhǎng)發(fā)者可根據(jù)自身情況隔天洗，或三天洗一次。總之，洗頭應(yīng)在你需要的時(shí)候，頭發(fā)很油膩很臟的時(shí)候，而不需要太刻意地計(jì)算頻率。有人疑問對(duì)于干性發(fā)質(zhì)，每天洗頭會(huì)否讓頭發(fā)變得更干燥，因?yàn)槭茄紫模蠹也槐仡檻]這點(diǎn)。

養(yǎng)生保健知識(shí) 洗頭的正確步驟

步驟一 洗發(fā)前先梳頭，把頭皮上的臟污和鱗屑(死細(xì)胞)弄松。

步驟二 把頭發(fā)弄濕，直到底層的頭發(fā)和上層的頭發(fā)一樣濕透為止，并將洗發(fā)精倒入手掌，加水稀釋，起泡。不要直接把洗發(fā)精倒在頭發(fā)上，這樣會(huì)過度刺激頭皮，產(chǎn)生頭皮屑。

步驟三 用指腹把洗發(fā)精均勻揉進(jìn)發(fā)干(頭發(fā))里，用指腹輕輕按摩，直到形成一層厚厚的泡沫為止。

步驟四 沖洗頭發(fā)，直到徹底沖洗干凈為止。接著再一次將一茶匙的洗發(fā)精加水起泡，輕輕地搓揉頭皮上，這次是要清洗發(fā)根，然后用水沖掉。

步驟五 將潤(rùn)絲精從頭皮抹至發(fā)尾，輕輕按摩，再徹底沖掉。

步驟六 因?yàn)轭^發(fā)濕的時(shí)候最脆弱，所以如果用力搓干，會(huì)使頭發(fā)斷裂或打結(jié)，因此頭發(fā)清洗過后，最好先用毛巾包裹吸干，用寬齒的梳子將頭發(fā)全部梳向前，用吹風(fēng)機(jī)吹干，從發(fā)根吹至發(fā)尾，比較不會(huì)燒焦。但是吹頭發(fā)時(shí)，吹風(fēng)機(jī)口要離頭發(fā)15厘米，否則頭發(fā)會(huì)過度干燥。

那么如何正確的護(hù)理我們的秀發(fā)才是最正確的呢？→→→

養(yǎng)生保健小常識(shí)

洗頭前的前置作業(yè)

將糾結(jié)的頭發(fā)梳開。可從發(fā)尾處先慢慢梳開，再從發(fā)根部梳至發(fā)尾，甚至可以將頭朝下，從后腦勺往前梳開，讓發(fā)絲順暢，增進(jìn)血液循環(huán)，執(zhí)行清潔工作才能事半功倍！

洗發(fā)著重徹底清潔

洗發(fā)就如同護(hù)膚一般，必須從基本的清潔工作做起，完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養(yǎng)分的物質(zhì)，后續(xù)的滋養(yǎng)動(dòng)作才能有效吸收。

首先，要將洗發(fā)水置于掌心，搓揉起泡后才抹于發(fā)上，由發(fā)根洗至發(fā)尾，并讓頭發(fā)自然垂下，使用指腹來輕推按摩頭皮各處，來回個(gè)兩三次。不要用指甲使勁抓撓頭皮，那樣只會(huì)破壞頭皮的正常結(jié)構(gòu)，出現(xiàn)更多的問題。接下來以流動(dòng)的溫、冷清水徐徐沖洗。很多人以為用熱水洗頭可去油脂，然后用冷水沖可收縮毛孔，保持頭發(fā)干爽。這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，熱水的確較易去污，但會(huì)刺激頭皮，在洗去油脂同時(shí)，也令頭皮自動(dòng)分泌油分，若再用冷水沖洗，油分便停留在頭皮上沖不掉。所以洗頭時(shí)應(yīng)用溫水沖洗！另外，沖洗最后一遍時(shí)嘗試用冷水，會(huì)有意想不到的效果。

潤(rùn)絲、護(hù)發(fā)不能省

潤(rùn)絲精、護(hù)發(fā)素這兩種產(chǎn)品其針對(duì)的功效是迥然而異。潤(rùn)絲精著重保護(hù)，避免整燙吹風(fēng)等化學(xué)作用產(chǎn)生傷害，可天天使用，亦可著重于發(fā)尾的部分加強(qiáng)使用。至于護(hù)發(fā)素是著重修繕的功能，修補(bǔ)受損發(fā)質(zhì)，隔離紫外線的入侵，一周一次即可，由頭皮至發(fā)稍，揉進(jìn)頭發(fā)各部位，再使用清水沖洗干凈。洗凈后，可用寬齒梳從頭梳至發(fā)尾，并用毛巾包裹頭部，讓護(hù)發(fā)素的保濕成分得以完全發(fā)揮。

深層潔凈，一周一次

深層清潔的動(dòng)作，可促進(jìn)頭皮的活動(dòng)，徹底將頭發(fā)掃除干凈，更會(huì)使人精神奕奕！有些強(qiáng)力去油脂洗發(fā)水，就像用磨砂膏一樣，天天用只會(huì)有害無益，一星期只宜用一次。而且，強(qiáng)力去油脂洗發(fā)水的作用并不能與深層清潔相比，因此，作深層清潔才是治本之道。

一天洗頭不能超過兩次

洗頭原意是清潔，同時(shí)也是刺激頭皮的行為，清潔過后頭皮會(huì)分泌一層油脂作保護(hù)，洗得越多，分泌次數(shù)就越多。所以無論頭發(fā)情況多差，一天最多只可以洗一至兩次頭。而且，必須選擇性質(zhì)溫和的洗發(fā)水，避免刺激頭皮。

總結(jié)：通過以上小編的敘述相信大家對(duì)于網(wǎng)傳的哪些頭發(fā)護(hù)理傳言真假有所了解了吧，那么這些傳言其中是真的存在護(hù)發(fā)的價(jià)值性，有的就懸了，小編希望本文的知識(shí)能夠幫助你正確護(hù)發(fā)。