內褲最為最貼身的私人物品，它是否衛生直接的會影響到身體健康，相信這點大家還是知道的。內褲除了每天都要換之外，更重要的就是清洗，如何清洗內容是最干凈衛生的，清洗內褲的清潔劑我們應該怎樣選擇呢？內褲如果曬不到太陽怎么辦？下面就由小編為大家解答下吧。

洗內褲竟也有大學問

內褲是我們必不可少的衣物，清洗它也有很大的學問，如果我們洗不干凈的話就會出現很大的健康問題，這樣的話就會有很嚴重的后果，所以我們每天都要清洗內褲，來保證自身的健康。但是，你自己洗內褲的方法是不是真的就是科學的呢？下面我們就來看看內褲到底應該怎樣洗吧。

①、手洗內褲最干凈？

內褲用手洗的確比較干凈，但手洗的缺點是清潔劑常沖不干凈，洗完無法完全擰干。內褲的清潔其實只要把握一個簡單的原則：“洗干凈、沖干凈”，至于你怎么洗，用哪種清潔劑，其實都無所謂。

②、清潔劑該如何選擇？

能夠起泡的清潔劑就能破壞蛋白。至于生理期沾到血漬的內褲該如何清洗？陳安其表示，剛沾到的時候用冷水沖，多半洗得掉，但如果血漬已經干硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。

③、護墊跟免洗內褲是最干凈的選擇，因為可以天天換？

護墊其實是經期有一點血量的時候用的，平時不建議大家用。這是因為護墊會讓我們的私密部位不能好好的透氣，免洗內褲是我們不方便換洗的時候用的，因為不能確認她是什么樣的材料，而且也是經過漂白的，所以不一樣就是安全的。

④、家住公寓，內褲曬不到太陽怎么辦？

紫外線是最好的天然消毒系統，可以的話還是讓貼身衣物曬曬太陽，如果真的沒機會，建議用高溫來處理，例如，用熨斗燙過，烘干機烘過，或者用吹風機吹一吹，讓它不要潮潮的。陳安其提醒，內褲不適合晾在浴室里。

⑤、精油、漂白水、熱水煮能有效殺菌？

精油的確有某些獨特的功效，但滴在內褲上頂多只有芳香的功能。用漂白水清洗的確有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強，要注意殘留。如果真的要干凈，可以用水煮15分鐘。

機洗內褲注意這幾點

①、洗衣機二次污染嚴重，消毒、防菌非常必要。洗衣機的滾筒、內壁、收納毛球的小袋子、內部零件連接縫隙處等，都是藏污納垢的地方。因此最好在洗之前，先檢查一下洗衣機是否有異味、有發霉物等，如果有應先用清水，或適量84消毒水等給洗衣機“洗洗澡”，然后再開始洗衣。

②、洗衣機用過之后，不要立刻就蓋上蓋子，最好先讓它通風，等到吹干之后在蓋起來，洗衣機長時間如果不用的話，最好先用清潔劑或消毒液清潔一遍再用。

③、此外，還要定期清理收納毛球的小袋子。洗衣時，最好將床上用品等與其他衣服分開洗，內衣褲、襪子等最好用手洗。如果家中有傳染病患者，也一定要將其衣物單獨洗，洗過后用消毒水浸泡或擦拭一下內筒。

④、為防止細菌滋生，應在洗衣機洗完后30分鐘內將衣物取出，一旦超過1小時，就需重洗。一般，新買的洗衣機使用半年后，每隔兩三個月就應該清潔消毒一次。

手洗內褲的特別提醒：肥皂揉搓3—5分鐘

有的女性洗內褲時往往是匆匆揉兩把，有時甚至連肥皂都不打。內褲還是要用肥皂洗的，婦科常見的兩大病菌——霉菌與滴蟲都能被皂液的堿性環境殺滅。

使用普通肥皂就能起到這個功效，沒有必要專門使用“內褲清洗液”清洗。對于搓洗的時間，最好能打好肥皂后認真地搓揉3—5分鐘，讓細菌與肥皂水充分接觸。

洗內褲切記以下幾個要點

1.內褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內褲過夜，否則容易滋生細菌，且增加清洗的難度。另則，許多昆蟲，喜歡女性內褲，很麻煩的;

2.內褲必須是手洗。內褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得干凈、徹底;

3.洗液必須肥皂水，器皿最好是專用的，水最好是涼水;

4.洗凈的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹干，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。

讓女人瘋狂的3種內褲

女性朋友千萬別忽視了內褲，要知道，內褲的形狀和質地直接關系到你下半身的美感哦！以下三款推薦內褲比較值得你現在關注。

丁字型

通常此型的內褲是視場合而穿著的，比如穿比較貼身的緊身長褲時搭配，可以避免內褲的線條破壞了臀形的表現，但長期易導致臀部下垂。

低腰型

高度低于8cm以下，稱為低腰。此款設計一般都是配合時令與服飾的，例如搭配低腰裙或者低腰褲來穿，但須注意的是，如果本身肉質較為柔軟，最好不要長期穿著低腰內褲，因為容易造成腰與臀部間的階段式的外觀。

高腰型

高度在肚臍或以上者，稱為高腰。高腰的設計較為舒適，兼有束緊腹部的較果，對臀形的維護也較好。如果你的小腹或上腹部偏大，適宜選擇高腰型的內褲，在穿某些對身材較挑剔的服裝如旗袍的時候，你可以選擇高腰型的內褲。

內褲的選擇

當今流行趨勢是配合腰裙，后臀不留褲痕的內褲，提臀剪裁，修飾臀部贅肉，使臀部曲線自然托高，展示美好臀形的新一代內褲。這種內褲更多采用萊卡面料，有部分鏤空，并有彈性纖維特質貼身，穿在身上格外吸汗透氣。另一種是迷你內褲，又稱“T”型褲，后片部是嵌入臀部內的超細條設計，突破傳統觀念，特別配合牛仔褲和緊身褲的穿著，適合20-35歲較豐滿臀圍女性穿著。部分穿著“T”型褲的女性，感覺T型內褲穿著非常的舒服、輕松，感到自己的臀部外形豐滿性感，吸引人。

低腰型內褲并非所有體型的人都適用，腰比較粗且腹部松弛的女性穿上它，不但不美觀，還會有損體型。

現代女性越來越重視文胸的托胸、集中和美觀度，卻往往忽視了內褲的選擇。女性在選擇內褲時，草草了事，這是一個很大的健康誤區。專家提醒女性朋友，內褲潛藏著一定隱患，選錯內褲容易增加女性與過敏以及婦科疾病“結緣”的風險。

三種內褲易損健康

根據女性特殊的生理特點，三種內褲可能會成為女人的健康殺手。

第一種：太緊的內褲，可能引起生殖系統感染

這種內褲可能比較性感，但危害不小。女性的陰道口、尿道口與肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域污垢(多為肛門、陰道分泌物中的病菌)進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。

第二種：深色內褲，不利于發現疾病信號

因為患陰道炎、生殖系統腫瘤的女性，白帶會變得渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果能早期發現這些現象并及早治療，就能得到較好的療效。而穿深色或圖案太花的內褲，病變的白帶不能被及時發現，就可能延誤病情。

第三種：化纖內褲，通透性差不利于組織代謝

盡管化纖內褲價格便宜，但通透性和吸濕性能均較差，不利于會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發，捂得外陰整天濕漉漉的。這種溫暖而潮濕的環境非常有利于細菌的生長繁殖，從而引起外陰部或陰道的炎癥。很多女性都有下部瘙癢、陰道分泌物發臭變色的困擾，這與內褲質料緊、不透氣有一定關系。

盡量選擇棉質內褲

專家建議女性朋友在選擇內褲時應盡量選擇棉質內褲。每次清洗內褲時一定要清洗干凈，要做到不能有洗衣劑殘留。晾曬宜選擇通風并且有陽光的地方。

棉質衣料通透又衛生

購買小內褲時，最好能夠選擇棉質衣料，以寬松設計為主。

內褲需要天天換洗

不要讓內褲過夜，否則大量細菌的滋生，會讓清洗變得很困難。

最好能夠用手洗、單獨洗

手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，這樣才能將內褲洗得更加干凈。內褲最好是單獨清洗，盡量不要與外褲、襪子一起洗。

清洗干凈、洗衣劑不殘留

很多女性為了把貼身衣物洗干凈，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發皮膚過敏問題。

曬曬太陽，利用紫外線殺菌

很多女孩為了保持淑女形象，總是把小內褲晾在陰暗地方。其實，這樣會辜負大自然的好意，因為太陽光含有紫外線，能夠殺菌消毒，保持小內褲的衛生。如果不好意思讓小內褲曬太陽，就要用烘衣機把小褲衩徹底烘干。干凈清爽的小內褲，穿起來才會感到舒適。

提醒：無論你選擇何種內褲，都最好選擇淡色。內褲顏色越淡，意味著染料用得越少，穿起來越安全。新購內褲一定要先清洗后穿，防止過敏等意外的發生，避免長時間用洗衣粉浸泡。

結語：內褲最為我們的私密物品，我們平時一樣要考慮好它的安全性，比如，選擇什么樣的內褲才是最安全的，洗內褲怎樣洗最干凈，哪些內褲不適合我們穿等等這樣大家都知道了吧。