小腿浮腫都有哪些原因

1、心源性浮腫。當(dāng)各種心臟病發(fā)生右心衰竭時(shí)，由于靜脈血液不能順利回流，引起靜脈內(nèi)壓力升高，體液漏出進(jìn)入組織間隙，引起浮腫。

2、腎性浮腫。患急性腎炎慢性腎炎或腎病，由于腎血流減少，鈉、水潴留，毛細(xì)血管通透性增加，尿中丟失蛋白太多，會(huì)造成血漿膠體滲透壓降低，使組織間隙已液聚集而引起浮腫。

3、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫。

4、肝性水腫。肝硬化時(shí)肝臟結(jié)果破壞，門靜脈回流受阻，門靜脈壓力增高，以及肝功能衰竭時(shí)血漿白蛋白過(guò)低等因素，會(huì)引起水腫。

5、特發(fā)性水腫，女性多見(jiàn)，原因不明，可能和體內(nèi)激素代謝有關(guān)、可見(jiàn)，引起腿腫的原因很多，可以是全身性疾病的一個(gè)癥狀，也可能是下肢局部疾病的癥狀之一，故必須到醫(yī)院作全面檢查，查明病因，才好進(jìn)行合理的治療。

6、局部性下肢浮腫。多由于下肢靜脈、淋巴管受阻，導(dǎo)致體液進(jìn)入組織間隙所致，入下肢栓塞性靜脈炎、淋巴管炎、絲蟲(chóng)并盆腔或下肢腫瘤壓迫靜脈。

7、從腳開(kāi)始的浮腫：若從腳開(kāi)始浮腫，則可能是心臟病、低蛋白血癥、肝肝硬化等。懷孕后期，全身及腳都很容易出現(xiàn)浮腫；浮腫嚴(yán)重，就有可能是妊娠毒血癥。

8、腎臟或心臟疾病：大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的，不過(guò)，有時(shí)候肝病的腹水、蛋白質(zhì)不足引起的營(yíng)養(yǎng)失調(diào)或更年期障礙的荷爾蒙異常等，也會(huì)造成浮腫。

9、體重增加：體重增加的同時(shí)，會(huì)出現(xiàn)眼皮浮腫、腳踝或小腿水腫。

小腿浮腫的危害

小腿靜脈曲張雖然多為血管科疾病，但是很多患者對(duì)該病的相關(guān)知識(shí)并不了解，小腿部出現(xiàn)浮腫不能麻痹大意！該病多偏愛(ài)女性，發(fā)病女性多處于育齡期，年齡在20～50歲之間。小腿靜脈曲張一般很少出現(xiàn)癥狀，因?yàn)樗庆o脈回流血管發(fā)生的慢性病變，但是，隨著瓣膜毀壞的越來(lái)越多，靜脈曲張的程度越來(lái)越厲害，可能會(huì)產(chǎn)生一些癥狀，好比酸脹疼痛，腿沉，走不遠(yuǎn)等輕微疲勞性癥狀，還有直接血液回流過(guò)慢，造成局部血栓，引起急性發(fā)展的可能。

小腿浮腫怎么辦

1、泡腳在晚上睡覺(jué)前把雙腳放在熱水中完全浸沒(méi)雙足用水拍打腿部并且在熱水中加鹽效果更好；

2、按摩促進(jìn)血液循環(huán)緩解靜脈曲張和浮腫；

3、飲食可多吃點(diǎn)花生、杏仁、腰果、胡桃等堅(jiān)果對(duì)恢復(fù)體能有非常好的功效。

此外海鮮湯、青椒、芝麻、草莓等有豐富的蛋白質(zhì)，能保護(hù)肝臟的功能，也可以多吃，可解除疲勞。還有，你可以用手按浮腫的地方，如果按下去有個(gè)窩要過(guò)一會(huì)才能恢復(fù)，那么你就是水腫的問(wèn)題可能是過(guò)量的飲水和過(guò)度的疲勞和失眠造成的，解決的辦法可是多吃排出多余水分的蔬果，比如西紅柿、西瓜、蘋果、冬瓜、菠菜等。

如何預(yù)防小腿浮腫

1、選擇食物，應(yīng)以含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及無(wú)機(jī)鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。

2、保持樂(lè)觀情緒，長(zhǎng)期堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高適應(yīng)能力。

3、保證良好的睡眠，起居有規(guī)律。

4、避免久坐久站，經(jīng)常活動(dòng)下肢，并注意經(jīng)常上抬兩下肢。