自古以來(lái)，中國(guó)的酒桌文化博大精深、源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。“無(wú)酒不成席”是我們秉承的聚餐守則，“感情深一口悶”是我們敬酒時(shí)不絕于口的話語(yǔ)。但是，在這里我們還是要再三規(guī)勸大家，飲酒對(duì)身體真的沒(méi)有一點(diǎn)幫助，它不僅具有廣為大眾所熟知的傷肝屬性，甚至還會(huì)“傷心”。下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)去看看吧！

借酒消愁，“傷心”淚流

那么大家可能會(huì)好奇，喝酒為什么會(huì)傷心呢？

其實(shí)，正如傷肝一樣，酒過(guò)三巡后，酒精及其代謝產(chǎn)物同樣會(huì)對(duì)心肌產(chǎn)生直接的毒害作用，會(huì)造成心肌細(xì)胞內(nèi)的很多呼吸循環(huán)蛋白酶和和電解質(zhì)的丟失，因而心臟不能有效地利用脂肪酸以產(chǎn)生能量，并使脂肪堆積在心肌內(nèi)。慢慢的，心臟開(kāi)始擴(kuò)大，逐漸出現(xiàn)心悸、氣短等癥狀，這時(shí)候其實(shí)你已經(jīng)患上了酒精性心肌炎。但是此時(shí)，只要你戒酒，并日常保持高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白飲食，癥狀會(huì)逐漸消失，心臟也會(huì)縮小。可是令人著急的是，往往更多的患者會(huì)出現(xiàn)意志動(dòng)搖，再度飲酒，導(dǎo)致癥狀不斷加重。

隨時(shí)飲酒時(shí)長(zhǎng)的增加，酒精中毒會(huì)慢慢引起心肌細(xì)胞變性，破壞心肌細(xì)胞膜的完整性、影響細(xì)胞器的功能，改變心肌蛋白的結(jié)構(gòu)，逐漸導(dǎo)致心肌細(xì)胞壞死，凋亡，最終還會(huì)引起心肌纖維化，纖維化的心臟沒(méi)有足夠的能量泵出供給全身使用的血液，因此，日日“加班”，時(shí)刻處于過(guò)勞負(fù)荷狀態(tài)，導(dǎo)致心肌更加肥大，并且開(kāi)始出現(xiàn)水腫、呼吸困難等一系列癥狀，這個(gè)時(shí)候，你已經(jīng)患上了心力衰竭。

此外，長(zhǎng)期飲酒可引起低鎂血癥、低鉀血癥，這些因素都可以造成心肌的再次損傷，并使得心肌細(xì)胞容易受病毒侵犯。

又升又降，酒精到底想對(duì)血壓做什么？

喝酒不僅直接傷心，還會(huì)導(dǎo)致我們的血壓上躥下跳。當(dāng)我們剛喝下酒時(shí)，由于酒精的擴(kuò)血管作用會(huì)使血壓有所下降，但先別高興的太早，很快，酒精開(kāi)始刺激我們的中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)，引起心率加快和心臟排血量的增加，血壓開(kāi)始迅速升高。由于心衰患者心血管系統(tǒng)對(duì)血壓的調(diào)控機(jī)制已經(jīng)受損，血壓的這種先降后升的特點(diǎn)會(huì)比一般人更加明顯，導(dǎo)致短時(shí)間內(nèi)血壓波動(dòng)幅度增大。所以心衰患者喝酒后特別容易發(fā)生再次發(fā)生心肌梗死或者腦出血，造成生命危險(xiǎn)。

只要喝酒，沒(méi)有好處！

有很多人以為喝酒是小喝怡情，大喝才傷身，其實(shí)不然，只要是喝酒，不管多少，都對(duì)身體只有壞處。適量飲酒有益的說(shuō)法，根本就不存在！而且，飲酒是全世界范圍內(nèi)導(dǎo)致中青年男性（15-49歲）死亡的頭號(hào)兇手[1]！并且，研究發(fā)現(xiàn)，即使每天少量飲酒也會(huì)導(dǎo)致心律不整，增加中風(fēng)、心臟衰竭等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)[2]。

所以，為了身體健康，讓我們遠(yuǎn)離酒精，摒棄酒文化吧。