人一般多少歲骨骼發(fā)育完全

骨骼的發(fā)育不僅可以確定兒童的生物學(xué)年齡，而且還可以通過骨齡及早了解兒童的生長(zhǎng)發(fā)育潛力以及性成熟的趨勢(shì)，通過骨齡還可預(yù)測(cè)兒童的成年身高，現(xiàn)在很多人都想知道人一般在多少歲的時(shí)候骨骼才能發(fā)育完全，那么接下來就請(qǐng)權(quán)威專家為大家講解一下人一般多少歲骨骼發(fā)育完全吧。

一般十七八歲，青春期結(jié)束后，就停止發(fā)育了。如果停止發(fā)育后，骨骼一般不能再變長(zhǎng)變寬了，能變化的只能是短骨了，比如手指腳趾治療的。

骨骼的完全發(fā)育以長(zhǎng)骨骨骺全部閉和為標(biāo)準(zhǔn)，在X線上可以顯示. 一般男性在25， 女性在23左右. 但是并不是說骨頭的生長(zhǎng)就靜止了.

比如在成年人生長(zhǎng)激素分泌過多的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)扁骨增寬， 以至于形成肢端肥大癥; 手指變粗， 顴骨， 鼻骨，下頜骨等的肥大

在青春期生長(zhǎng)突增中，身高的增長(zhǎng)非常快。長(zhǎng)高的原因主要是骨骼的發(fā)育。男孩平均每年可增高7～9厘米，最多可達(dá)10～12厘米。女孩平均每年可增高5～7厘米，最多可達(dá)8～10厘米。這主要靠下肢和脊柱的增長(zhǎng)。一般女性在19～23歲、男性在23～26歲身高才停止增長(zhǎng)。 這時(shí)因?yàn)楣趋块]合，所以不能再生長(zhǎng)了。由于女性的骨骺閉合一般比男性早，所以成年女性比男性矮 。青春期的少男少女都希望自己有較高的身材，這就要進(jìn)一步了解可能影響身高的因素：

成熟年齡的遲早會(huì)影響急速成長(zhǎng)的身高。一般是急速成長(zhǎng)現(xiàn)象發(fā)生較早的人，就較快達(dá)到終止點(diǎn)；較晚發(fā)生的，也較晚達(dá)到其終點(diǎn)。當(dāng)性早熟的少女不再長(zhǎng)高時(shí)，性晚熟的少女卻還在長(zhǎng)高。因此，性晚熟的少女就比較高。身高長(zhǎng)得最快的時(shí)期是青春前期。女孩在月經(jīng)初潮的前一年，身高的增加可以達(dá)7～8厘米；而男孩的身高增長(zhǎng)的巔峰期是青春期頭一年，約13～14歲，身高增加可達(dá)10～12厘米。

身高是營養(yǎng)物質(zhì)（特別是蛋白質(zhì)）“堆砌”起來的。構(gòu)成人體的蛋白質(zhì)的物質(zhì)有5～10萬種，組成這些蛋白質(zhì)的8種必需氨基酸要靠食物供給。如果食物能提供足量的8種必需氨基酸，就能加速蛋白質(zhì)的合成，有助于全身各組織器官的生長(zhǎng)發(fā)育，特別是骨骼和骼軟骨的生長(zhǎng)發(fā)育。對(duì)學(xué)齡前兒童的試驗(yàn)表明，每餐面包中增加0．5克賴氨酸的實(shí)驗(yàn)組的身高體重顯著超過其他兒童。日本將6對(duì)孿生嬰兒分兩組進(jìn)行試驗(yàn)，第一組給予正常營養(yǎng)，第二組在食物中增添賴氨酸。1300天后，第二組的嬰兒比第一組平均高1．7厘米，重1公斤。可見，全面、合理的營養(yǎng)是影響身高的因素，同時(shí)也是補(bǔ)救身高的必要條件。

骨骼，尤其是下肢和脊柱，在性發(fā)育期新陳代謝最旺盛，這就需要豐富的營養(yǎng)供給。飲食中的高蛋白質(zhì)，尤其是動(dòng)物蛋白質(zhì)和鈣、磷、維生素等無機(jī)鹽類食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、魚類以及各種促進(jìn)新陳代謝的維生素B族、E族，豆類、雜糧及新鮮水果 、蔬菜等所含營養(yǎng)成分，都有助于骨骼的充分發(fā)育，即骨骼的增長(zhǎng)、增粗、增寬和骨皮質(zhì)增厚。

以上就是為大家?guī)淼年P(guān)于骨骼發(fā)育的相關(guān)文章了，看了以上文章之后相信大家應(yīng)該都知道人一般多少歲骨骼發(fā)育完全了。平常也要多多注意自己的身體，以免有什么病狀不被發(fā)現(xiàn)。